2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کی رژیم ۱۶-۸ گرفته تاحالا؟
2734
دکتر پوریوسف
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
رژیم فقط کالری شماری.. من تو‌دوماه و نیم ۱۴تا کم کردم🤩💪🏻

افرین بهت 😍

با اپلیکیشن کرفس و اینا؟؟

توام قاتلی میدونی چرا؟                      چون روی قتل انسانهایی که برای حق طبیعیشون فریاد زدن ، سرپوش گذاشتی .     قطعا به اون دنیا اعتقاد داری دیگه....   
1399/09/15
|
14:45

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

رژیم فقط کالری شماری.. من تو‌دوماه و نیم ۱۴تا کم کردم🤩💪🏻

ببخشید شما گشنتون نمیشه ؟ من کالری شماری میکنم چن روزه ولی بیشتر از کالری مشخص روزانه میخورم اخه واقعا گشنم میشه

همه چیز درست میشه ؛ دقیقا ۳۲ ام همین ماه  ساعت ۲۵  :)  . ✓ بهتر است برگردیم به دوران جاهلیت اعراب و دخترانمان را زنده به گور کنیم ، دختران که خدای نکرده حق خندیدن و عاشق شدن را ندارند ... مالک اصلی بدن و روح آنها همان مردانی هستند که به اسم غیرت سر از تنشان جدا می کنند و دیگران آنها را تحسین میکنند ...کاش کسی بود که به مردها حالی میکرد تو چه پدر باشی چه شوهر ، صاحب هیچ کدام از اعضای بدن زن نیستی ، بجای او تصمیم نگیر ، بجای او فکر نکن ، بجای او حرف نزن ، بجای او زندگی نکن و چون زور بازوی بیشتری داری ،، نه عقل بیشتر!!، به او آسیب نزن ... ما همه انسانیم عهد بستیم که انسان باشیم... کاش آدمی را آدمیب بود . (غمگینم برای تمام دختران و زنان مظلوم دنیا 💔)
1399/09/15
|
14:45
2731
بامبینو
ببخشید شما گشنتون نمیشه ؟ من کالری شماری میکنم چن روزه ولی بیشتر از کالری مشخص روزانه میخورم اخه واق ...

عزیزم فقط دوهفته اول سخته بعدش بدنت عادت میکنه..

سعی کن کالری مصرفیت از حد مجاز بیشتر نشه اما اگر احیانا تو این دوهفته بیشتر شد با ورزش و‌پیاده روی بسوزون کالری اضافیت رو..

🧡
1399/09/15
|
14:58
عزیزم فقط دوهفته اول سخته بعدش بدنت عادت میکنه.. سعی کن کالری مصرفیت از حد مجاز بیشتر نشه اما اگر ا ...

ممنونم 😘

همه چیز درست میشه ؛ دقیقا ۳۲ ام همین ماه  ساعت ۲۵  :)  . ✓ بهتر است برگردیم به دوران جاهلیت اعراب و دخترانمان را زنده به گور کنیم ، دختران که خدای نکرده حق خندیدن و عاشق شدن را ندارند ... مالک اصلی بدن و روح آنها همان مردانی هستند که به اسم غیرت سر از تنشان جدا می کنند و دیگران آنها را تحسین میکنند ...کاش کسی بود که به مردها حالی میکرد تو چه پدر باشی چه شوهر ، صاحب هیچ کدام از اعضای بدن زن نیستی ، بجای او تصمیم نگیر ، بجای او فکر نکن ، بجای او حرف نزن ، بجای او زندگی نکن و چون زور بازوی بیشتری داری ،، نه عقل بیشتر!!، به او آسیب نزن ... ما همه انسانیم عهد بستیم که انسان باشیم... کاش آدمی را آدمیب بود . (غمگینم برای تمام دختران و زنان مظلوم دنیا 💔)
1399/09/15
|
14:59
2738
دکتر نصوری
اونم خوبه ولی من شوهرم نمیزاره رژیم بگیرم میخوام اون نیست رژیم بگیرم 

کالری شماری اصلا به نوعی رژیم نیست..

من همه چیییی میخورم،غذامم با غذای خانواده یکیه.. کیک‌نوشابه و همه چی..فقط باعث میشه ریزه خواری و‌کنار بذاری غذای با کالری کمتر بخوری همین..

اینجوری برنامه غذایی سالم تری هم دارید..

🧡
1399/09/15
|
15:06
ببخشید من حدود 4 سال پیش 63 کیلو بودم ولی یهو وزنم رف بالا و شدم 72 ' بعد یه مشکلاتی برام پیش اومد م ...

اگر وزنت عزیزم یهویی بالا رفته باشه ممکنه واسه وزن باشه..

اگر نه که بهتره بعد از این موقعیت کرونایی یه ازمایش کامل بری که خیالت راحتر بشه..

اما وزن کلا رو‌همه چی تاثیر داره حالا شما شروع کن انشالله رفع میشه

🧡
1399/09/15
|
15:08
اگر وزنت عزیزم یهویی بالا رفته باشه ممکنه واسه وزن باشه.. اگر نه که بهتره بعد از این موقعیت کرونایی ...

انشالله عزیزم . ممنونم ازت ❤😻

همه چیز درست میشه ؛ دقیقا ۳۲ ام همین ماه  ساعت ۲۵  :)  . ✓ بهتر است برگردیم به دوران جاهلیت اعراب و دخترانمان را زنده به گور کنیم ، دختران که خدای نکرده حق خندیدن و عاشق شدن را ندارند ... مالک اصلی بدن و روح آنها همان مردانی هستند که به اسم غیرت سر از تنشان جدا می کنند و دیگران آنها را تحسین میکنند ...کاش کسی بود که به مردها حالی میکرد تو چه پدر باشی چه شوهر ، صاحب هیچ کدام از اعضای بدن زن نیستی ، بجای او تصمیم نگیر ، بجای او فکر نکن ، بجای او حرف نزن ، بجای او زندگی نکن و چون زور بازوی بیشتری داری ،، نه عقل بیشتر!!، به او آسیب نزن ... ما همه انسانیم عهد بستیم که انسان باشیم... کاش آدمی را آدمیب بود . (غمگینم برای تمام دختران و زنان مظلوم دنیا 💔)
1399/09/15
|
15:09
کالری شماری اصلا به نوعی رژیم نیست.. من همه چیییی میخورم،غذامم با غذای خانواده یکیه.. کیک‌نوشابه و ...

میدونم عزیزم من با کالری شماری تاحالا کلی وزن کم کردم ولی شوهرم نمیزاره کم بخورم همش به زور غذا میده بهم یا میبینه دارم ی چیزی و وزن میکنم غر میزنه 

حالا میخوام رژیم ۱۶_۸ بگیرم ک‌از صبح هیچی نخورم جلو اون غذا اینا بخورم ۸ساعت مجازمو ک نفهمه رژیمم

1399/09/15
|
15:13
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یکی جوجه هام مرد

mabh00t | 23 ثانیه پیش

بچه ها یه پیجه هست عمل بینی رو با بی حسی انجام میده کلاهبرداره بیاین ایدیشو بذارم

نگینیییییی | 51 ثانیه پیش

سوره احزاب

mm1345 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

نظرتون راجب چهره این دختر عکسش بیاین

دیر رسیدممم
59 ثانیه پیش

بیاین چالش شات از برنامه های گوشیتون خودمم میدم

شناسایی میشم😂😂عوضش عکس کیبوردم😂😂
59 ثانیه پیش

چرا صاحبخونه ها اینقدر بی رحم شدن😢😢😢

وای خونه مارو ببینی انباریش همش سوسکه حم...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من و مامان و بابام باهم میریم حمااام
توسط   maman_aa  |  18 ساعت پیش
تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی
توسط   بینام1996  |  17 ساعت پیش
عکس دستام که میگم کوچیک و زشته💔+عکس
توسط   1999nilarose  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زیر 15 سال نباید بیاد مراسم عروسیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

حورالعین_شوهرم | 1 روز پیش

من و مامان و بابام باهم میریم حمااام

maman_aa | 15 ساعت پیش

بیایین عکس بزاریم آدم شناسا بیان

dokhi97689 | 11 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی
توسط   بینام1996  |  17 ساعت پیش
یک دنیا دلتنگیِ من
توسط   دلخوشی1  |  6 ساعت پیش
بیایین عکس بزاریم آدم شناسا بیان
توسط   dokhi97689  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک