کمپین مخصوص چاقالوهایی که می خواهند لاغر کنند صفحه 2

مدیر

عضویت: 1399/08/16

تعداد پست: 247

من دوست دارم با هم رژیم بگیریم و لاغر کنیم

۱_ با برنامه کرفس کالری شماره کنیم ۲_ با برنامه ورزش برای بانوان ورزش کنیم که بسیار ساده است قوانین: اول وزن فعلی و وزن هدف بگو هر روز کالری مصرفیت رو بگو

1399/09/15

11:06

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ar1387

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/16

تعداد پست: 247

من قد 162 وزن 76. وزن هدف 58یا60😐 یساله تلاش می‌کنم کالری شما یو... رو رعایت کنم هنوز هیچی به هیچی

عزیزم اگر ورزش هم کنی عالی میشی

1399/09/15

11:10

1 نفر لایک کرده اند ...

ar1387

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/16

تعداد پست: 247

بخاطر کرونا مجبوریم خونه نشین باشیم.بعد دوهفته وقفه امروز اولین روز شروع دوباره ورزشم هست البته توی ...

پس هستی؟

1399/09/15

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

ar1387

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/16

تعداد پست: 247

وزنم 48 ولی میخوام 5 کیلو کم کنم🙁از امروز شروع میکنم

باشه پس همراهمونی

1399/09/15

11:11

1 نفر لایک کرده اند ...

طلاسفید

عضویت: 1399/03/27

تعداد پست: 5168

پس هستی یا از هفته بعد

هستم

❤🧡💛💚💙💜🤎🖤

1399/09/15

11:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مهربونم۰

عضویت: 1399/07/29

تعداد پست: 7380

باشه پس همراهمونی

نه عزیزم سختمه کالری شماری خودم با ورزش حلش میکنم❤️

1399/09/15

11:11

0 نفر لایک کرده اند ...

عممم۲

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 2102

من ۷۰ کیلو بودم با ورزش تی ار ایکس رسیدم به ۶۶ هدفم ۵۸

تی ار ایکس چیست

هرکسی خود داند وخدای خودش که چه دردیست در کجای دلش🥺 برا خونه دارشدنم صلوات میفرستی مهربون😍😘

1399/09/15

11:12

0 نفر لایک کرده اند ...

ar1387

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/16

تعداد پست: 247

من 65 کیلو هدفم 55 😐💔خیلی چاق شدم انفدر مثل خر میخورم

پس بیا پیش ما تا پیش هم لاغر شیم

1399/09/15

11:12

0 نفر لایک کرده اند ...

nazanin_aban

عضویت: 1398/07/09

تعداد پست: 7470

من 4 روزه کالری شماری میکنم ولی هرروز بیشتر از کالری میخورم 😭 واقعا گشنم میشه اخه ، خیلی بده ، الان 70 ام میخوام تا عید بشم 60 😟با این وضع فک کنم نتونم

همه چیز درست میشه ؛ دقیقا ۳۲ ام همین ماه ساعت ۲۵ :) . ✓ بهتر است برگردیم به دوران جاهلیت اعراب و دخترانمان را زنده به گور کنیم ، دختران که خدای نکرده حق خندیدن و عاشق شدن را ندارند ... مالک اصلی بدن و روح آنها همان مردانی هستند که به اسم غیرت سر از تنشان جدا می کنند و دیگران آنها را تحسین میکنند ...کاش کسی بود که به مردها حالی میکرد تو چه پدر باشی چه شوهر ، صاحب هیچ کدام از اعضای بدن زن نیستی ، بجای او تصمیم نگیر ، بجای او فکر نکن ، بجای او حرف نزن ، بجای او زندگی نکن و چون زور بازوی بیشتری داری ،، نه عقل بیشتر!!، به او آسیب نزن ... ما همه انسانیم عهد بستیم که انسان باشیم... کاش آدمی را آدمیب بود . (غمگینم برای تمام دختران و زنان مظلوم دنیا 💔)

1399/09/15

11:13

0 نفر لایک کرده اند ...