شبها که بیداری نمیشه درس بخونی؟؟
البته بهتر اینه ساعت خوابت رو تنظیم کنی.
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
من بیچاره عادت کردم ۸ بیدارم خخخ. گاهیم کارم زیاد باشه از نماز صبح بیدارم البته این برای کروناس که کار تعطیله همش. دخترمم که ۱۱ و ۱۲ بزور بیدار میشه دو سالشه. گاهی بلند میشه ساعت ۹ میره یخچال اب میخوره دوباره میره میخوابه اصلا حال نداره زود بلند شه.به جاش من به کارام میرسم راحت
خوشخوابی ماشاءالله😉 الان حساب کردم یک بخوابی تا ده و یازده، ۹ _۱۰ ساعت میخوابی. ۸ ساعت خواب شبانه کافیه. ساعت بذار ۸ بیدار شو. دخترت هم کم کم زودتر بیدار کن که ساعت فعالیتها و خوابش نرمال بشه.
من ک خودم جغدم😂
اذان میگشه بیدارم🙂
باید این اخلاق تو ژنت باشه هرکاریم کنی حالا نمیتونی ساعت هشت پاشی😂چون عادت کردی
عزیزم یه اپلیکیشن الارم هست عالیه اصلا باعث میشه خواب از کلت بپره میخوای ؟
من ساعت رو میذارم رو۵/۵از اون ساعت زنگ میخوره تاااا هفت بیدار شم،😂😂😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
