جنیفرلوپزم مدیر استارتر عضویت: 1399/08/28 تعداد پست: 356 عنوان کالری شماری...کیا کاربلدن بیایید 113 بازدید | 9 پست من وزنم ۷۶قدم ۱۶۷کالری مصرفمو زده ۱۲۰۰یعنی بااین کالری من تو پنجاه روز واقعا ۵کیلو کم میکنم؟ 1399/09/12 | 23:06 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
جنیفرلوپزم مدیر استارتر عضویت: 1399/08/28 تعداد پست: 356 کمتربخوری وزنت ثابت میمونه.. تاهمون۱۲۰۰ بخور آها پس وقتی کالری شمار میزنم ۱۲۰۰یعنی برا لاغر شدن مجازم ۱۲۰۰بخورم؟
selin99 عضویت: 1398/12/05 تعداد پست: 4689 آها پس وقتی کالری شمار میزنم ۱۲۰۰یعنی برا لاغر شدن مجازم ۱۲۰۰بخورم؟ اره عزیزم. دوروز درهفته هم رژیم فست بگیر..یه روز هم بیشتراز ۱۲۰۰ بخور..
جنیفرلوپزم مدیر استارتر عضویت: 1399/08/28 تعداد پست: 356 اره عزیزم. دوروز درهفته هم رژیم فست بگیر..یه روز هم بیشتراز ۱۲۰۰ بخور.. ممنون گلی..
تنهااماباامید عضویت: 1398/05/11 تعداد پست: 9330 کمتربخوری وزنت ثابت میمونه.. تاهمون۱۲۰۰ بخور عزیزم ببخشید من بشقاب دارمزده ۱۶۹۹ کالری روزانهیعنی با این کم میکنم یا ثابت میمونه وزنم.قدم ۱۶۰وزنم ۶۷.۵ اللّهم عجّل لولیک الفرج