ببین من برنامه غذاییم اینجوریه واسه دخترم
صبحانه فرنی حالا یا سیب یا خرما و حتما هم از جو دوسر استفاده میکنم
یه روز درمیون هم آرد برنج میریزم و جو باهم
پودر بادام هم یه روز درمیون واسه فرنیش استفاده میکنم
بعد ناهار سوپش رو میپزم میخوره باقیش میره یخچال عصرونه یه پیاله ماست یا بیسکوییت مادر و خرما رو میدم بهش به صورت له..
واسه شامم یا اون سوپ رو میدم یا یه غذای دیگه...
مثلا جو دوسر رو یکم با آب میزارم بپزه یه کوچولو کره میزنم بعد زرده تخم مرغ پخته رو توش میریزم میکس میکنم میشه شامش بعضی وقتا به این ترکیب خرما هم میزنم یه دونه...
یا سیب زمینی رو آبپز میکنم پوره ش میکنم یه کم کره یا روغن زیتون و یه کم جعفری ریز شده میریزم میزارم ده دقیقه دوباره بپزه میدم بهش