من طی سالها تجربه و پیش روانپزشک رفتن و داروهای گیاهی مصرف کردن فهمیدم درمان استرس و اضطراب شدید مصرف یه دوره طولانی پروپرانول ده هست مثلا یکسال خیلی خوبه عوارض هم نداره فقط اگر برگشت دوباره باید ادامه بدی استرس متاسفانه همیشه با ماست باید به جای مقابله باهاش قبولش کنیم چاره ای نیست.