وقتی یه سری تخریبتون میکنن حالا چه تو خلوت یا توی جمع خانوادتون یا آشنا و غریب عکس العملتون چیه مخصوصا اگه دسته جمعی باش و بدونین تقصیر شما نیست و از حرصشون
خیلی بددد من خیلی سعی میکنم جلوی خودمم بگیرم عکس العمل نشون ندم میگم اون ادمم ارزش نداره ولی از درون خورد میشم کسی هست اصلا حرف و نظر بقیه براش مهم نباشه واقعا؟؟
من خیلی اعتماد بہ نفسم پایینہ
من ک اون حرفش تا چندین سال روی دلمه و تاثیرمیزاره
بستگی داره کی باشه و چی بگه تا بشورمش
نه من همون موقع یه چیز می گم که به خودش بیاد
من همه چی به چپمه.
به خصوص اگر به خودم یه چیزی بگه که اصلا برام مهم نیست.
ولی اگر پشت سر عزیزانم حرف بزنه به روش میارم که ناراحت شدم.
برای اعتماد بنفست باید روان درمانی بشی فقط
باید یاد بگیری عکس العمل نشون بدی اما درست نشون بدی که ذهنت درگیر نشه
من روانشناس خوب سراغ دارم که خودمم پیشش میرم خیلی راضیم از کارش خواستی بگو بهت معرفی کنم وقت بگیر
منم نمیتونم جواب بدم😥😥😥😥
