banooooogol مدیر استارتر عضویت: 1397/10/24 تعداد پست: 489 عنوان رژیم لیمومی 517 بازدید | 24 پست سلام بچه ها کسی از لیمومی رژیم گرفته؟؟برنامش چه طوریاس؟؟یعنی غذاهای خاصی داره؟؟یا همون غذای سفرس؟؟لطفا اگر اطلاع دارید راهنمایی کنید 1399/09/10 | 22:54 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
aroos_khanoom عضویت: 1397/03/09 تعداد پست: 5263 من گرفتم الان تو دوره چهارمم اصلا غذاهاش عجیب و خاص نیست همونایی که همیشه میپذیم گاهی اوقات باید از کنار اونایی که با محبت هار کردی بگذری و بگی"چخه"🙂
banooooogol مدیر استارتر عضویت: 1397/10/24 تعداد پست: 489 من گرفتم الان تو دوره چهارمم اصلا غذاهاش عجیب و خاص نیست همونایی که همیشه میپذیم وزنم کم کردید؟؟ورزشم باید بکنی؟؟
1379ayda عضویت: 1397/03/01 تعداد پست: 2797 غذاهاش زیاد خاص نیس مثلا نخود پخته ۱لیوان کرفس بخار پز دوست عزیزی ک داری امضام رو میخونی لطفا واسه مامان شدنم یه صلوات میفرستی😍
1379ayda عضویت: 1397/03/01 تعداد پست: 2797 وزنم کم کردید؟؟ورزشم باید بکنی؟؟ من نگرفتم دوستم گرفته بود نتونسته بود تحمل کنه ول کرد دوست عزیزی ک داری امضام رو میخونی لطفا واسه مامان شدنم یه صلوات میفرستی😍
سبزهزار عضویت: 1399/07/01 تعداد پست: 1012 منم خیلی دلم میخاد ازش رژیم بگیرم اما تاحالا نگرفتم دوستم ازش گرفته خیلی میخوره همش میخوره تازع یک کیلو کم کرده تو ی ماه البته شیرده هس و بهش گفته بودن ی کیلو خوبه
banooooogol مدیر استارتر عضویت: 1397/10/24 تعداد پست: 489 غذاهاش زیاد خاص نیس مثلا نخود پخته ۱لیوان کرفس بخار پز اهان
سبزهزار عضویت: 1399/07/01 تعداد پست: 1012 من گرفتم الان تو دوره چهارمم اصلا غذاهاش عجیب و خاص نیست همونایی که همیشه میپذیم شما دور چندمین چقدر کم کردین
aroos_khanoom عضویت: 1397/03/09 تعداد پست: 5263 وزنم کم کردید؟؟ورزشم باید بکنی؟؟ تا الان ۵ کیلو کم کردمورزشش فقط روزی ۳۵ دقیقه پیاده روی همین دیگه هیچ ورزش دیگه ای نباید باشه گاهی اوقات باید از کنار اونایی که با محبت هار کردی بگذری و بگی"چخه"🙂
aroos_khanoom عضویت: 1397/03/09 تعداد پست: 5263 شما دور چندمین چقدر کم کردین تازه دوده ۴ رو شروع کردم تا الان ۵ کیلو کم کردم گاهی اوقات باید از کنار اونایی که با محبت هار کردی بگذری و بگی"چخه"🙂
banooooogol مدیر استارتر عضویت: 1397/10/24 تعداد پست: 489 تازه دوده ۴ رو شروع کردم تا الان ۵ کیلو کم کردم یعنی توی چند وقت ۵کیلو کم کردید؟؟
سبزهزار عضویت: 1399/07/01 تعداد پست: 1012 تازه دوده ۴ رو شروع کردم تا الان ۵ کیلو کم کردم کلا از لیمومی راضی هستین؟ ب بقیه این رژیمو توصیه میکنید
aroos_khanoom عضویت: 1397/03/09 تعداد پست: 5263 یعنی توی چند وقت ۵کیلو کم کردید؟؟ هر دورش ۲۱ روزه تو دوره اول ۱ کیلو دوره دوم ۲ کیلو دوره سوم ۲ کیلو دوره چهارمم که تازه شروع کردم کلا میشه ۶۳ روز گاهی اوقات باید از کنار اونایی که با محبت هار کردی بگذری و بگی"چخه"🙂
aroos_khanoom عضویت: 1397/03/09 تعداد پست: 5263 کلا از لیمومی راضی هستین؟ ب بقیه این رژیمو توصیه میکنید اره خیلی خوبه واقعا حرف نداره گاهی اوقات باید از کنار اونایی که با محبت هار کردی بگذری و بگی"چخه"🙂
ژله_بستنی_انار عضویت: 1399/08/08 تعداد پست: 4138 نمیدونم چرا حس میکنم سخته😕رژیمش 🐻صعود به گروه نارنجییی🐻 تاپیک بامداد خمار.. تاریخ شروع کم کردن وزن (۱۳۹۹/۸/۱۰) که۹۵کیلوهستممم وزن این هفته ۸۴/۵۰۰ وزن هدف ۷۰کیلو قد۱۶۷🤹♀️