دو ماهه دچار اضطراب شدم و بی خوابم لطفا کمکم کنید الان با این که خوابم میاد ولی نمیتونم بخابم
فقط باید بری دکتر بی خوابی کبدت رو ازکارمیندازه
الان داری از یه ملت بیدار در ساعت سه نصفه شب راهنمایی برای خواب میخوای، چی بگیم آخه
سر چی اضطراب داری
لطفا حمله نکنید من تازه عضویت شدم حوصلم سر رفته یود ب تاریخم نگاه نکنین بگین حتما پسره😐
برو گلاب بریز روی بالشتت .
بعدچشاتو ببند و فکر کن به چیزای توب .تصویر سازی کن
مثلا فکر کن در یه روستای خوش آب و هوایی .بیرون هم برف میباره . کنار بخاری هستی از پنجره بیرونو نگاه میکنی.
صدای سگ و گربه و جوجه و خروس و... هم میاد
قرص نرووکسین رو بخور ببین تاثیر داره؟! گیاهیه
بعدا برو دکتر سراغ الپرازولام نیم، ک اونم نصف باید کنی برا شروع
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
