من اصلاا استعداد چاقی نداشتم هرچی میخوردم به زوووور ولی بعد بارداری و زایمان بهتر شده
انقد چاق بودم حس سنگینی میکردم لاغر کردم😃
ولی حالا باز شردع کردم
تا میتووونی بخور فقط بخوووور
وعده هاتو زیاد کن
من 4 بار غذا میخورم
عصرونه و اینا
ماکارونی سیب زمینی و برنج فوق العاده چاق کننده س
قرص ضرر داره الکی اسیب نزن به معده اینات
طبیعی بخور
فقطططط بخووووور
تا معده ت گشاد بشه😄