يه دوستي داشتم ٢٠ كيلو وزن كم كرده بود...

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36100

نزار گرسنت بشه.اب زیاد بخور

1399/09/05

|

11:22

fatimah1377

عضویت: 1397/04/16

تعداد پست: 3464

من ۶۰کیلو بودم باردار شدم ۸۶کیلو شدم تازایمان کردم شروع کردم به کم غدا خوردن چون شیر هم میدادم دقیقا تودوماه ۲۰کیلو کم کردم البته ژنم هس سریع چاق میشم سریع لاغر

دخترم نفسمه

1399/09/05

|

11:23

ماهلیا

عضویت: 1397/02/10

تعداد پست: 26585

دقیقا منم با گرسنگی از خواب بیدار میشم

ناراحتم پای یخچال

خوشحالم پای یخچال

بیکارم

کار دارم

اصلا من مدام دم یخچالم

الانم دارم میترکم

1399/09/05

|

11:23

5 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 33241

اشتباه میگفت. گرسنگی نداره رژیم اصولی. من 30کیلو کم کردم. با برنامه تغذيه کارشناس تغذیه

كالري شماري كرديد؟؟

مادرم ميگه :به ديوار تكيه كن ولى به مردها ، نه …!كه ديوار اگر پشتت را خالى كرد سنگ است و گچ، نهايت سرت ميشكند …!ولی اگر مردى رهايت كرد دلت ميشكند روح و تمام زندگيت ميشكند و زنى كه بشكند سنگ ميشود، سرد و سختكه نه ميخندد، و نه ميگريد …و اين يعنى فاجعه…فاجعه زنيست كه از دلدادگى ترسيده.❤️❤️❤️❤️❤️(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/09/05

|

11:23

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوی_عاشششق

عضویت: 1398/04/07

تعداد پست: 63596

كالري شماري كرديد؟؟

نه. نوشتم ک برنامه کارشناس تغذیه

کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه. درواقع تمام نسل بعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊

1399/09/05

|

11:23

برفا22

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 11890

اشتباه میگفت. گرسنگی نداره رژیم اصولی. من 30کیلو کم کردم. با برنامه تغذيه کارشناس تغذیه

شما متخصص تغذیه ای نمی شناسید که آنلاین برنامه غذایی بده؟

یک روز بر گونه ی این مملکت یک بوسه، و بالای سرش یک یادداشت میگذارم و می روم؛ "آنچنان زیبا خوابیده ای که دلم نیامد بیدارت کنم..."🍂دوستان گلی که مبتلا به بیماری سرطان هستن در مورد مراقبت های بعد از شیمی درمانی نیاز به کمک دارن می تونن از من بپرسن تا جایی که بتونم با تجربه های شخصی خودم پاسخ می دم...من و دیگه تو تاپیک های دورهمی تگ نکنید با تچکر...

1399/09/05

|

11:23

delaram1376

عضویت: 1398/05/13

تعداد پست: 16484

همیشه شاکرم ک خدا اگه چیز خاصی بهم نداده فقط دوتا اپشن برام قرار داده

۱ اینکه بدنم خیلی کم موئه و خیلی احتیاجی ب شیو و اینا نداره

۲ اینکه لاغرم چون واقعا تحمل رژیم ندارم🤕🤕

اللهم عجل لولیک الفرج💞💞💞

1399/09/05

|

11:23

6 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 33241

دقیقا منم با گرسنگی از خواب بیدار میشم ناراحتم پای یخچال خوشحالم پای یخچال بیکا ...

من خيلي از خودم ناراحتم ازين بابت 😕

مادرم ميگه :به ديوار تكيه كن ولى به مردها ، نه …!كه ديوار اگر پشتت را خالى كرد سنگ است و گچ، نهايت سرت ميشكند …!ولی اگر مردى رهايت كرد دلت ميشكند روح و تمام زندگيت ميشكند و زنى كه بشكند سنگ ميشود، سرد و سختكه نه ميخندد، و نه ميگريد …و اين يعنى فاجعه…فاجعه زنيست كه از دلدادگى ترسيده.❤️❤️❤️❤️❤️(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/09/05

|

11:23

شعله،آتش

عضویت: 1399/08/23

تعداد پست: 4755

بله درست میگه مگه میشه کمتر از قبل بخوری گرسنه نشی، با یه سری چیزا مثل آب و سبزیجات و سالاد معده پر میشه ولی مثل حالت غیر رژیم نمیشه ولی عادت میکنی

1399/09/05

|

11:24

بانوی_عاشششق

عضویت: 1398/04/07

تعداد پست: 63596

شما متخصص تغذیه ای نمی شناسید که آنلاین برنامه غذایی بده؟

نه متاسفانه. توو سایت تعريف دکترکرمانی زیاد بود

کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه. درواقع تمام نسل بعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊

1399/09/05

|

11:24

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 33241

همیشه شاکرم ک خدا اگه چیز خاصی بهم نداده فقط دوتا اپشن برام قرار داده ۱ اینکه بدنم خیلی کم موئه و خ ...

شاكر كه هيچي روزي دوسه ساعت سجده كن فقط

مادرم ميگه :به ديوار تكيه كن ولى به مردها ، نه …!كه ديوار اگر پشتت را خالى كرد سنگ است و گچ، نهايت سرت ميشكند …!ولی اگر مردى رهايت كرد دلت ميشكند روح و تمام زندگيت ميشكند و زنى كه بشكند سنگ ميشود، سرد و سختكه نه ميخندد، و نه ميگريد …و اين يعنى فاجعه…فاجعه زنيست كه از دلدادگى ترسيده.❤️❤️❤️❤️❤️(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/09/05

|

11:24

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 33241

بله درست میگه مگه میشه کمتر از قبل بخوری گرسنه نشی، با یه سری چیزا مثل آب و سبزیجات و سالاد معده پر ...

آره ديگه منظورش احساس سبكي بوده

مادرم ميگه :به ديوار تكيه كن ولى به مردها ، نه …!كه ديوار اگر پشتت را خالى كرد سنگ است و گچ، نهايت سرت ميشكند …!ولی اگر مردى رهايت كرد دلت ميشكند روح و تمام زندگيت ميشكند و زنى كه بشكند سنگ ميشود، سرد و سختكه نه ميخندد، و نه ميگريد …و اين يعنى فاجعه…فاجعه زنيست كه از دلدادگى ترسيده.❤️❤️❤️❤️❤️(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1399/09/05

|

11:25