برای گردن و کمرم میخوام برم.چه جوریه؟ فقط حرکات ورزشی میگه یا با دستگاه هم کار میکنه؟
بعد حتما عکس برداری باید برم؟ یاحتما همراه باید داشته باشم؟ تنهایی خودم نمیتونم؟
ابجی من رفت برای دیسک کمرش خوب که نشد هیچ بدتر شد مجبور شد عمل کنه
عکس
حرکات ورزشی
برق گذاشتن
تنها هم میشه بری همراه نمی خواد
من رفتم
با دستگاهه یچیزی مثل ویبره
نیاز به همراه نداری
کلا چیزی نیست
میرفتم یه زمانی برای زانو، اونموقع نور تنظیم می‌کرد روی زانو، و چند تا ورزش هم یادم داد خانه انجام بدم، تنها میرفتم
من برای مچم دارم میرم،بهتر شدم با دستگاه آخرشم ورزش میده، خانم بود
بله، قبلش عکس گرفتم، راستش اون سال ها فعالیت هام خیلی زیاد بود و بعدش به این نتیجه رسیدم به جای این همه درد و تحمل سختی یه کارهایی را تعطیل کنم و زانوم بهتر شد، حالا تاثیر کم کردن فعالیت بود، یا فیزیوتراپی یا کفی طبی کفش و دمپایی طبی، نمیدونم
انشالله که حال شما هم بهتر شود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
