درد کمر نیست شب ک دراز میکشم کمرم وحشتناک میگیره یه رگ از کمر تا پشت پام اصلا نمیتونم تکون بخورم میام تکون بخورم جیغم میره هوا کی اینطوریه؟ خطرناک نیست؟
چند هفته ای عزیزم؟
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
وای منم دقییییقا همینطورم داخل وازنمم خیلی تیرمیکشه
وای منم داخل۱۹ هفته هستم شبا منم اونطوری میشم صبح که دیگه نمیتونم پاشم درد میگیره.۳ روزی میشه اینجوری شدم.
من پایین کمرم خیلی دردمیکنه این گرفتگی هم از بالای رونم تا پایین پام دارم انگارخشک میشم خیلی بده فک کنم سیاتیک هست
کلسیم منیزیم بدنت پایینه ، منم همینطور بودم ، به دکترت بگو برات کلسیم بنویسه ، واجبه هاااا
تمام این دردهای استخوانی عضلانی شبانه در بارداری مربوط به کمبود کلسیم ، ویتامین دی و منیزیم هست.
آره منم اونجوری هستم تازگیا یاد گرفتم میرم زیر دوشگرم همون قسمت کمرم که میگیره ودرد میکنه ماساژ میدم باز یکم بهتر میشم. واینکه باید زود به زود حالتمونو تغییر بدیم یعنی زیاد نشسته نباشیم زیاد دراز کش نباشیم همش تغییر زاویه بدیم که گرفتگیش بیشتر نشه.بیشتر به خاطر بزرگ شدن شکم ورحم هست که فشار میاره.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
