عزیزم خودارضایی ربطی به ازدواج نداره افرادی که گرفتارش شدن با ازدواج هم نتونستن ترک کنند
هیچ عادت بدی از بین نمیره مگه اینکه با عادت خوبی جایگزین بشه . شرایطت رو بسنج ببین چه زمانی به فکرت میرسه که این کارو انجام بدی وقتی بی حوصله ای وقتی استرس داری و... سعی کن از این حالت ها خودتو دور نگه داری و از عوارض این کار آگاه بشی