بچها ی متخصص تغذیه خوب میخوام بهم معرفی کنید که ازشون برنامه غذایی بگیرم 5کیلو اضاف وزن دارم توی این وضعیت هم که باشگاه نمیشه رف
من رژیم کتوژنیک گرفتم خیلی راضی بودم میتونی لوکرب بگیری ازش اگه کتو نخای تو یماه کم کنی اینستا پیج داشتن
من واسه رژیمم زیر نظر دکتر کابلی هسم خیلی ازشون راضیم
دکتر غفاری و لیمومی رو خ تعریف می کنن تو اینستا
من توی دوره 3ماهشون ثبت نام کردم الان هم 2میشه که میگذره و 6کیلو کم کردم 1سایز هم کم کردم
رژیمشون هم خیلی اسون همه چی میتونی بخوری ولی به اندازه که خودشون مشخص میکنن و روزی نیم ساعت هم پیاده روی میکنم
یا میتونی پیاده روی کنی یا ورزش های که خودشون برات میفرسن
این سایتشه میتونی بری د اخلش بقیه چیزای که میخوای رو خودت بپرسی ازشون مشاوره رایگان هم دارند
سلام، عزیزم، بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من چند وقت پیش رژیم داشتم،. خدا رو شکر، خیلی راضی بودم، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارت بیاد، 🌹
اینم لینکش 👇
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
