مامان_ناز2 مدیر استارتر عضویت: 1396/02/27 تعداد پست: 23498 عنوان از قانون جذب بگین 96 بازدید | 14 پست چه موردی بوده که بهش رسیدین 1399/08/27 | 01:22 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ریحاناااااا عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 سلام یجاگفتی رژیم گرفتی اماهمه چی میخوردی میشه یه توضیح بدی مثلاچقدرنان میخوری
مامان_ناز2 مدیر استارتر عضویت: 1396/02/27 تعداد پست: 23498 سلام یجاگفتی رژیم گرفتی اماهمه چی میخوردی میشه یه توضیح بدی مثلاچقدرنان میخوری رژیم کالری شماری دکتر کرمانی نصف نان لواش
ریحاناااااا عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 رژیم کالری شماری دکتر کرمانی نصف نان لواش فقط کالری مهمه یعنی کربوهیدرات وایناش مهم نبودبرات برات شکمت آب شد؟
مامان_ناز2 مدیر استارتر عضویت: 1396/02/27 تعداد پست: 23498 فقط کالری مهمه یعنی کربوهیدرات وایناش مهم نبودبرات برات شکمت آب شد؟ همه چی میخوردم بله شکمم اب شد
مامان_ناز2 مدیر استارتر عضویت: 1396/02/27 تعداد پست: 23498 مثلاچقدروچیا یه سیب یه پرتقال بقیه میوه ها همین حدود
مامان_ناز2 مدیر استارتر عضویت: 1396/02/27 تعداد پست: 23498 برنج چی برنج یک کفگیر. 5 تا قاشق خورش مقدار سالاد سبزی دلخواه
ریحاناااااا عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 برنج یک کفگیر. 5 تا قاشق خورش مقدار سالاد سبزی دلخواه یعنی چندقاشق
مامان_ناز2 مدیر استارتر عضویت: 1396/02/27 تعداد پست: 23498 حتی استامبولیواینا نه اونا برنج خورش استامبولی یکم بیشتر