کدو بادمجون فلفل دلمه رو ریز خرد کن ی پیاز داغ کم روغن درست کن با همین مواد خرد شده تفت بده بعدم اگر بود گوجه ریز کن بهش اصافه کن با نمک و فلفل ی نصف استکان کوچولو آب بهش اضافه کن زیر قابلمه رو کم کن بذار بپزه به اون مقدار که پسندت هست نرم شد با سبزی خوردن و دوغ نوش جان کن