ناشتا شکم بارفیکس برو حله
من بلدم مامانم خیلی نافش میره همیشه من سرجاش میارم البته من از مامانم یا گرفتم😁😁
صبح زود شکمت خالیه شکمتو چرب کن از میله بالفیکس (بارفیکس)آویزون شو
یکی توضیح بده جاانداختن ناف چیه و چ زمانی باید اینکار انجام بشه دفعه اوله مشنومم
اولی باید کم کم به سمت ناف بیاری بعضی ها بالا میره از بعضی پاین با انگشت که فشار بدی حس می کنی زیر دستت مثل قلب می تپه بعد کم کم بیار سمت نافت چند دقیقه نگدارش بعد ولش کن میاد سر جاش تا سه روز تکرار کن ناشتا باشه بعد چیز سنگین جا به جا نکنه چند روز
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
