هرکی نظر خودشو بگه
😊
خودتو هرجور که هستی قبول کنی و حرف دیگران مهم نباشه
اعتماد به توانایی و چهره و.... خود
به نفس خودت اعتماد کنی وهرچی میگه گوش کنی😄
چیزی که من ندارم شوهرم با گفتن تونمیتونی ،بلد نیستی برات مشکله ازم گرفت
یعنی انقد به خودت ایمان داشته باشی که هر کی هر حرفی بهت زد برات مهم نباشه
اعتماد بنفس ینی خودتو قبول داشته باشی از نظر ظاهر و....
عزت نفس ینی هرکی هرچی گفت جوابشو ندی و ارزش خودتو میدونی و خودتو مثلا بایه در خواست کوچیک نمیکنی
من خودمم هنوز نتونستم به اعتماد به نفس قابل قبولی برسم
اما خب یه سری چیزا مثل شغل و جایگاه اجتماعی خوب و درآمد و تحصیلات و... تو اعتماد به نفس آدم خیلی تاثیر میذاره
ولی بعضی تمرینا هم هست که میتونی انجام بدی پله پله خودتو بیشتر دوست داشته باشی
مثلا شب ها قبل از خواب از فرق سرت تا کف پات از دونه دونه اعضای بدنت تشکر کن،بگو مرسی که همراهیم میکنید تا به هدفم برسم
یه کاناله هست یه سری تمرین میذاره
اینه آدرسش
@successfull_mindd
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
