راهی هست معدرو کوچیک کنیم همش حس گشنگی دارم میام رژیم بگیرم شکمم قار و قور میکنه
بس چرا منه بدبخت هیچ کوفتی دلم نمیبرع😣
مشکل صفرا و میکروب معده نداری؟
حتما یه سر برو پیش متخصص گوارش
مشکل زنان هم میزنه به معده
مشکل من هست
یهفته کم بخور خودش کوچیک میشه
عزيزم بايد يكم ب خودت سختي بدي ي مدت كم بخوري خودش ب مرور كوچيك ميشه،منم خيلييي گنده بود رژيم گرفتم. الان واقعا خودش ديگ جاي پرخوري نداره
بعدازچندوقت ک کم بخوری حجم معدت کم میشه
قاروقور شکم خوبه،چون سوخت‌و‌سازش بالاست باعث میشه بیشتر لاغر بشی
به خودت تلقین نکن. رژیم رو زیر نظر دکتر شروع کن. سردیجات نخور بعد از چند هفته معده جمع میشه
قرص ویتامین و ال دی و نزدیک به پریودی باعث گشنگی کاذب میشه
با کالری شماری پیش برو
هر بار چند قاشق کمتر بخور تا اینکه غذات کم بشه
هر وقت گرسنه شدی یه لیوان چای کم رنگ با یدونه خرما بخور .
عهههه منننم😭
آخ منم اینطوریم چاق هم نیستم ولی خب استعداد چاقی دارم قدم ۱۶۸ وزنم ۶۰ الان سر شب دارم میمیرم از گرسنگی حالا آخر شب هلاک میشم😂😅
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
