اشتهام خیلی زیاده ولی کم میخورم برا اینکه جا بمونه برا نی نی و خودم اینماه های اول ک ۱۵ هفته امالان زیادی چاق نشم ک جا برا نی نی ها نمونه . اینکار اشتباهه یا درست،،،؟؟؟ اغلب گرسنمه
یعمی باید هرچقد اشتها دارم بخورم؟؟ از زایمان زودرس میترسم خیلی مثلا بچه زیادی رشد کنه قبل از موعدش و جا نداشته باشه و دنیا بیاد اخه دوقلوها اکثرا اینجوری میشن
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
اگه دلت میخواد بخور اونا جای خودشونو دارن من آنقدر ویار داشتم و الانم دارم که نتونستم بخورم از اول بارداری تا الان فقط 5 کیلو اضافه کردم که خیلی کمه میترسم نینی ریز بشه.
عزیزم اگه گرسنگی بکشی یه ماده ای ترشح میشه که رو مغز بچه ها تاثیر میزاره.اینو از یه خانم دکتر شنیدم.میگن توی بارداری دفعات غذایی زیاد و مقدارش باید کم باشه.یعنی دیگه نباید گرسنگی بکشی.این اشتباهو نکن.
اگه میخوای طبیعی همه چی پیش بره تو باید هروقت گرسنه ای بخوری.ولی نمک و شیرینی رو به حداقل برسونی.این خیلی مهمه.اینکه رشد بچه کم میشه زیاد میشه دیگه دست تو نیست.تو با دست خودت اختلال ایجاد میکنی بعد میگی میخوام همه چی نرمال پیش بره.
عزیزم اگه گرسنگی بکشی یه ماده ای ترشح میشه که رو مغز بچه ها تاثیر میزاره.اینو از یه خانم دکتر شنیدم. ...
اهان باشه مرسی گفتی عزیزم نمیدونستم . نکه گرسنگی بکشم مثلا صبحانه کامل خوردم ولی از ساعت ده خیلی گرسنم شده مثلا یک هم ناهاز میخورم و میوه و میان وعده گردو و این چیزا . ولی اگه بخوام با توجه به اشتهام پیش برم خیلییییی باید بخورم همش باید در حال خوردن باشم الان ک ۴ ماهمه تازه رعابت میکنم و چیزای بد نمیخورم و مناسب میخورم ۵ کیلو اضافه گردم
نه نمک و شیرینی ک اصلا نمیخورم . چیپس و پفک و کیک و اینا اصلا نمیخورم فقط چیزای سالم . ولی مدام گرسن ...
خوش بحالت که دوقلو داری.کمک داری برا بعد به دنیا اومدنشون؟
من با ای وی اف باردار شدم.۳ تا انتقال دادم.ولی یکیش گرفت.هم خیلی خیلی دوس داشتم دوقلو بشه هم میدونستم که من تو اطرافیانم کمک ندارم.دو قلو هم واقعا کمک میخواد.