elsa_zahra مدیر استارتر عضویت: 1398/12/11 تعداد پست: 6101 عنوان خانوما بعد رژیم چیکار کردین وزنتون ثابت بمونه؟ 137 بازدید | 11 پست من با رعایت همه چی بازم ۳ کیلو چاق شدم شما چیکار کردین برنگشت اضافه وزنتون؟ خدایا شکرت که بعد از ۱۰ سال ماشین خریدیم❤️❤️بچه ها دعا کنین بتونیم از خودمون خونه و یه پسر سالم و صالح داشته باشیم منم دعاتون میکنم❤️❤️❤️ 1399/08/06 | 14:34 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
hanita1h عضویت: 1398/06/22 تعداد پست: 742 منم ۸ کیلو کم کردم ۴ کیلوش برگشت آخه مث قبل رعایت نمیکردم 😣🤦♀️
اختیست عضویت: 1399/05/27 تعداد پست: 1684 من هر روز صبح وزن میکنم، اگه یه ذره جنب بخوره، سریع خفتش میکنم!!!
elsa_zahra مدیر استارتر عضویت: 1398/12/11 تعداد پست: 6101 ورزش کن ورزش بدنمو زود خسته میکنه خودمم تنبلم یکم خدایا شکرت که بعد از ۱۰ سال ماشین خریدیم❤️❤️بچه ها دعا کنین بتونیم از خودمون خونه و یه پسر سالم و صالح داشته باشیم منم دعاتون میکنم❤️❤️❤️
elsa_zahra مدیر استارتر عضویت: 1398/12/11 تعداد پست: 6101 من هر روز صبح وزن میکنم، اگه یه ذره جنب بخوره، سریع خفتش میکنم!!! میشه بگی چجور خفت میکنی؟ خدایا شکرت که بعد از ۱۰ سال ماشین خریدیم❤️❤️بچه ها دعا کنین بتونیم از خودمون خونه و یه پسر سالم و صالح داشته باشیم منم دعاتون میکنم❤️❤️❤️
elsa_zahra مدیر استارتر عضویت: 1398/12/11 تعداد پست: 6101 من ۲۵ کیلو کم کردم شدم ۵۰ اما سه کیلوش برگشت شدم ۵۳ خدایا شکرت که بعد از ۱۰ سال ماشین خریدیم❤️❤️بچه ها دعا کنین بتونیم از خودمون خونه و یه پسر سالم و صالح داشته باشیم منم دعاتون میکنم❤️❤️❤️
الاسکا عضویت: 1399/05/09 تعداد پست: 1773 من ۲۵ کیلو کم کردم شدم ۵۰ اما سه کیلوش برگشت شدم ۵۳ وای چ خوب .منم۴ماهه۲۰کیلو کم کردم ولی احساس میکنم دارم زیادمیخورم...کالری ۱۲۰۰تا خوبه؟
elsa_zahra مدیر استارتر عضویت: 1398/12/11 تعداد پست: 6101 وای چ خوب .منم۴ماهه۲۰کیلو کم کردم ولی احساس میکنم دارم زیادمیخورم...کالری ۱۲۰۰تا خوبه؟ اره خوبه اما تو ۴ ماه خیلی فشرده کم کردی میشه از رژیمت بگی خدایا شکرت که بعد از ۱۰ سال ماشین خریدیم❤️❤️بچه ها دعا کنین بتونیم از خودمون خونه و یه پسر سالم و صالح داشته باشیم منم دعاتون میکنم❤️❤️❤️
اختیست عضویت: 1399/05/27 تعداد پست: 1684 میشه بگی چجور خفت میکنی؟ چون هر روز وزن میکنم، یه هو خیلی زیاد نمیشه، مثلا ۲۰۰ گرمه، بنابراین دو سه روز شاممو یه کم سبک تر میکنم یا شکلات عصرانمو نمیخورم
elsa_zahra مدیر استارتر عضویت: 1398/12/11 تعداد پست: 6101 چون هر روز وزن میکنم، یه هو خیلی زیاد نمیشه، مثلا ۲۰۰ گرمه، بنابراین دو سه روز شاممو یه کم سب ... اهان این روش ها خوبه منم بدم انجام بدممیشه بگی وزنتون چقدره؟ خدایا شکرت که بعد از ۱۰ سال ماشین خریدیم❤️❤️بچه ها دعا کنین بتونیم از خودمون خونه و یه پسر سالم و صالح داشته باشیم منم دعاتون میکنم❤️❤️❤️
اختیست عضویت: 1399/05/27 تعداد پست: 1684 اهان این روش ها خوبه منم بدم انجام بدم میشه بگی وزنتون چقدره؟ سلامت باشی الان ۶۳ قد ۱۶۴