بیشتر برای درس خوندنم،چون نه رغبتی به درس خوندن دارم نه میتونم چند ساعت یه جا بشینم بخونم
6،7 تا احساس گیر افتاده رهاسازی کردم.موقع رهاسازی میپرسیدم که جذبی و جنینی و اینا رو،اکثرا جذبی بود،یکی دو تاشم جنینی،رها سازی کردم
حتی دو بار هم دیوار قلبی رها کردم هی قطرش کمتر شد
ولی باز تاثیری رو درس خوندنم نداشت هیچ بهتر نشد وضعیتم
راستش دیگه خیلی ناامیدم،همه راه ها رو امتحان کردم که بتونم این مشکلمو حل کنم ولی درست نمیشه انگار...😞
خیلی ممنون که جوابمو میدید،واقعا روم نمیشد از کسی بپرسم.چون خیلیا نتیجه گرفتن از روش ایموشن میگم حتما مشکل از منه که درست نمیشم اصن