2733
2734
عنوان

چندتا نکته در رابطه با اسفناج

1062 بازدید | 10 پست

سلام همتون میدونین که اسفناج سرشار از آهن هست که آهن با کلسیوم اصلا جذاب نمیشه

پس غذاهایی مث بورانی با ماست

یا ماست و اسفناج میکس شده 

یا آش اسفناج با کشک خاصیت اهن ندارن

  


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

همه چیو که واسه خاصیتش نمیخوریم

بعضی چیزارم عشقی میخوریم😋😋😋

ولی مرسی که گفتی😍

اینجا چکار میکنم من🔫🐴تاپیکها و پستها رو با دقت نمیخونم ببخشید🔫🐴 به نی نی یار میگم چرا ترکوندینم میگه واسه گذاشتن ایموجی خنده   (ر.ک به تنها تاپیکم صفحه ۳  )  شما تو تاپیکای انفجاری صدام کنید من قول میدم با گریه بیام پیتیکوووححححههههه😍😍😍🐎🐎🐎 
2731

اما اسفناج منبع اهن هست و خچردنش خیییلییی خاصیت داره

من اسفناجو خورد میکنم توش سیرو پیاز و میشه‌رنده یا خورد کنین و تخم مرغ و ارد سوخاری معطر بزنین

توی تابه ی نچسب بزارین اروم اروم سرخ بشه

بهتره بعد خوردن کوکوی اسفناج میوه حاوی ویتامین سی بخورین

  
2738
باید بهت بگم که اسفناج اصلا منبع اهن نیست  و طی اشتباه تحقیقاتی ب عنوان منبع اهن معرفی شده😊

بهش میگن سوپر خوراکی

به نظر شما ینی خاصیتی نداره؟علف بیابون هم خاصیت داره

  
بهش میگن سوپر خوراکی به نظر شما ینی خاصیتی نداره؟علف بیابون هم خاصیت داره

خاصیت داره 

اما اصلا اونقدر که میگن اهن نداره

میتونی نتایج تحقیقات رو تو اینترنت بخونی

به ذره گر نظر لطف بوتراب کند...به آسمان رود و کار آفتاب کند...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
داغ ترین های تاپیک های امروز