بچه ها من شنیده بودم زرداب بالا اوردن طبیعیه. بعد کلا هم زیاد تهوع ندارم من. امروز که از خواب پاشدم حالت تهوع داشتم بعد با عرض معذرت یه اب بی رنگ غلیظ بالا اوردم! طبیعیه؟
📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست
مال من خیلی شدید شد در حدی که یه روز ده بار بالا آوردم دیگه آخر شب فشارم افتاد بعدش قرص دمیترون خوردم دیگه بهتر شدم وگرنه هیچی نمیتونستم بخورم با اینکه گشنم میشد اصن یه وضعی بود