خدا بهشون سلامتی بده انشاالله
نسکافه و چای چون کافئین دارن، خوبن
آدامس بجو
بعدم انقد مایعات بخور که تند تند بری دستشویی، خواب از سرت بپره🤣
میتونی کتاب دانلود کنی برا شبای بعد
چیزی هم تا صبح نمونده.
از این به بعد هم سعی کن در طول روز یا سر شب خوب بخوابی که شب سختت نباشه.