اونایی که رژیم لیمویی گرفتین بیایین

شاااپرکم

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12232

لیمویی یا لیمومی؟؟ لیمومی درسته بنظرم هااا

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/07/15

|

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanieh_kh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/19

تعداد پست: 4096

لیمویی یا لیمومی؟؟ لیمومی درسته بنظرم هااا

اره عزیزم لیمومی مرسی که گفتی

1399/07/15

|

16:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanieh_kh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/19

تعداد پست: 4096

فدات میشه عکسمو بزارم بهم بگی چطوریه اندامم؟؟

اگه دوست داری بزار نظربدم

1399/07/15

|

16:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

selene

عضویت: 1397/04/06

تعداد پست: 39048

مشخص میکنه هر روز دقیقا چی بخوری و چقدر .یه برنامه شنبه تا جمعه میده که سه هفته همونو تکرار کنی .یعنی مثلا هر شنبه ناهار 10 قاشق عدس پلو با دوتو خرما باید بخوری و بقیه وعده هام همینجور مشخص شده

 

1399/07/15

|

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاااپرکم

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12232

مشخص میکنه هر روز دقیقا چی بخوری و چقدر .یه برنامه شنبه تا جمعه میده که سه هفته همونو تکرار کنی .یعن ...

دلم عدس پلو خواست اونم با خرما😌

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/07/15

|

16:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanieh_kh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/19

تعداد پست: 4096

خوبی عزیزم...

1399/07/15

|

16:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanieh_kh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/19

تعداد پست: 4096

مشخص میکنه هر روز دقیقا چی بخوری و چقدر .یه برنامه شنبه تا جمعه میده که سه هفته همونو تکرار کنی .یعن ...

شما ازش نتیجه گرفتی؟

ورزشم داره؟

1399/07/15

|

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

selene

عضویت: 1397/04/06

تعداد پست: 39048

دلم عدس پلو خواست اونم با خرما😌

من خرما با عدس پلو دوست ندارم یکی از ضدحالا واسم تو رژیم این بود اجازه ی جایگزینی هم نداره

 

1399/07/15

|

16:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanieh_kh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/19

تعداد پست: 4096

ممنونم ،بهم میخوره چند کیلو باشم

70میخوره..چندی؟

1399/07/15

|

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاااپرکم

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12232

من خرما با عدس پلو دوست ندارم یکی از ضدحالا واسم تو رژیم این بود اجازه ی جایگزینی هم نداره

من عاششقشم

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/07/15

|

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanieh_kh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/19

تعداد پست: 4096

من خرما با عدس پلو دوست ندارم یکی از ضدحالا واسم تو رژیم این بود اجازه ی جایگزینی هم نداره

نخوردم تا حالا

1399/07/15

|

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاااپرکم

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12232

70میخوره..چندی؟

64 اخرین بار که وزن کشی کردم

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/07/15

|

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

selene

عضویت: 1397/04/06

تعداد پست: 39048

شما ازش نتیجه گرفتی؟ ورزشم داره؟

یه ساعت پیاده روی .من رژیمشو دوست نداشتم چون غذاهاش تکراری و خسته کننده بود.تو دو دوره هم کلا دوکیلونیم کم کردم

 

1399/07/15

|

16:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanieh_kh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/19

تعداد پست: 4096

64 اخرین بار که وزن کشی کردم

کاش من به 64برسم بعده زایمانم خیلی چاق شدم

1399/07/15

|

16:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب