نتیجه داش چن روز خوردید ؟جوش نزدید ؟
فقط زنجبییییییییییییییییییل
من استفاده کردم قبلا سرگیجه میگرفتم
من یک ماه زنجبیل خوردم هر روز چهر کیلو کم کردم و به علاوه دوساایز، بعد چند ماه دوزباره شروع کردم زنجبیل میاورم ولی رژیم نیستم، سایزم یک سایز کمتر شده وزنم ولی نه، حتی انگشترم از انگشتم میوفته زنجبیل ادمو جمع میکنه اگه کنارش رژیمم بگیری که دیگه هیچ
من زیره ریختم تو نمکدون. اسیاب کردم. میریزم رو غذام میخورم
طعمشو دوست دارم
تخم کتانم میگن خوبه
من چندروز خوردم بشدت عرق میکردم سوخت وساز رو بالا میبره ولی ادامه ندادم دوره اش ۲۰ روزه دوباره میخوام شروع کنم میخوروم میرفتم پیاده روی
زیره قبل غذا بخوری کاهش اشتهاس بعد غذا بخوری چربی سوزی داره
من چای سبز دم‌میکنم‌توش میریزم
خانم ها حواستون باشه زیره با مصرف زیاد پوست رو سیاه و چروک میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
