بچه ها من تاااا ساعت ۹ ۱۰ اگر نخوابم هیچی تو مغزم نمیره حتی اگر شب ساعت ۹ خوابیده باشم ولی اگر ساعت ۳ شبم خوابیده باشم بیشتر از ۱۰ نمیخوابم بنظرتون اشتباهه ک صبا ساعت ۹ ۱۰ پاشم ولی شبا تا ریر موقع بخونم ،گ چون شبا بهتر یاد میگرم ولی صبا همش خواب تو چشممه
یا لزوماااا برا موفقیت باید صبا پاشم و بعد ی مدت عادت میکنم ک پلشم ؟
ن بابا ریلکس باش
نه اصلا هركس تام خابش فرق داره
سعی کن سر ساعت امتحان کنکور بیدار باشی و مغزت کار کنه
الان هر جور راحتی ولی ساعت مطالعت بالا باشه اما از بعد عید چون کنکور تایمش صبحه سعی کن ۷ونیم پاشی و ۸شروع کنی
نه هر جور میتونی شبا دیر بخواب مثلا تا حدود ساعت ۳ بعد صبح دیر پاشو اشکال نداره ولی اینجوری نباشه هم شب زود بخوابی هم صبح دیر پاشی
من خودم شبا هم تاریک میشد یادگیریم یه عالمه کاهش پیدا میکرد بعد مثلا ساعت ۸ شب میخوابیدم از اونور ۳ یا ۴ پا میشدم قشنگ درس میخوندم
تو اگر بتونی روزی ۶ تا ۷ ساعت بخوابی کافیه و این مدت زمان هر وقت که دلت میخواد باشه ،من خودم زود بیدار میشدم اما شب هم زود میخوابیدم ولی دوستم تا ۳ شب میخوند و ۱۰ بیدار میشد
من خودم 11 بیدار میشدم 😅😅خیلی خسته میکردم خودمو کلا میدونم
ولی یک ماه قبل کنکور باید خودت رو به اون ساعت ۶ عادت بدی تا مغزت بتونه سر جلسه خوب پاسخ بده
عزیزم هر جور راحتی درس بخون و اصلا خودت اذیت نکن.بعد عید کم کم ساعت خوابت بیدار کن.هر هفته یه ربع زودتر بیدار شو که تا کنکور اکی شی.
اصلا ،کم بخون با کیفیت بخون ،ربطی به ساعت نداره اگه زودباشی ،ولی بی حوصله و بی حس وحال بخونی فایده نداره
