اصلااا نگوووو هیچوققت ک من افسردم چون باورت میشه
خودتا مدااام بایک چیزی سرگرم کن
برنامه ریزی روزانه خعلی میتونه بهت کمک کنه
ن تو پیام اشاره بکن. اما رو در رو هم صحبت کن باهاش
دقیقا درکت میکنم
منم از صحبت کردن فراری بود
احساساتتا ب زبون بیار
این سرکوب احساس داغونت میکنه
من مجردم و توخونه تنها بودم . اینقد تو خودم ریختم ک واقعااا میتونم بگم روانی شدم . سختی زیاد کشیدم این چندسال
واسه همینه میگم تا هنوز اولشه ی فکری بکن
ک خدانکرده زندگی زناشوییت هم تحت تاثیر قرارمیده و دیگه مشکل رو مشکل
منم افسردگی دارم
یکساله گاهی خوبم
گاهی بد،..
عزیزم افسردگیت درمان شد؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
