تو خونه واقعا مشکله
مگه نميدوني ؟ دوباره بسته شدن
نه همه جا هشداره موج دومه خواهر
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
نه نمیشه بری خیلی خطرناکه
دیشب داشت میگفت هر کی ماسک نزنه باهاش برخورد میشه وجریمه
اگه این روزا نمیتونی به خاطر کرونا باشگاه بری و میخوای تو خونه ورزش کنی، پیشنهاد میکنم این مطلبو بخونی
میدونم عزیزم خیلی سخته ورزش نکردن. واز اون سخت تر ورزش کردن داخل خونه هست.
ولی چاره ایی نداریم دیگه.
چون باشگاه ها رعایت نمیکنن.
اگه خصوصی میتونی بری برو. یعنی خودت و مربی باشی فقط.
ولی تعداد زیاد اصلا نه. چون ریسک هست و پرخطر.
مخصوصا شما که ۳ تا بچه داری عزیزم.
من بعد از اینکه باشگاهمون رو بستن ۱ ماه خصوصی رفتم فقط با مربی ۳ نفر بودیم ولی هزینه زیاد.
الان دیگه نمیرم.چون ۴ جلسه نتونستم بدم گفت هزینش سوخت شد. چون اول گفته بود سوخت نمیشه ولی بعدش زد زیرش.
الان دیگه داخل خونه تمرین میکنم با دمبل و حلقه و برنامه های آموزشی.
ببخشید طولانی شد.🤭🤭🤭🤭
نتونستم برم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
