قدم ۱۶۸ وزنم ۷۵ذ تاعید ۶۰میشم؟
من ۲۰تااضافی دارم هنوزنتونستم یه غلطی بکنم😬
منم میخوام لاغر شم ، نمیشه لامصب ، توان گشنگی کشیدن ندارم
معلومه که میشه فقط باید دست از به تاخیر انداختن تصمیمت برداری و از همین الان شروع کنی
شدنی که میشه
3-4 ماهه میشه
فعلا رو ۷۰ برنامه بریز که دیگه اضافه وزن نداشته باشی
😭😫😭😫😭😭😫😫به منم انگیزه بدین دلم واسه سایز۳۸تنگ شده😭😭😭😫😫😫😫😫😭😭😭😭😭😭🤧🤧🤧
کالری شماری+پیاده روی
من میرم زیر سرم😑😑
عزیزم تو میتونی خیلی ها تونستن
میگن اراده ای ک برای لاغری میخواد معادل اراده برای ترک اعتیاده.اینقد سخت
من شب ک میشه انگار از قخطی صحراهای افریقا نجاتم دادن تو خونه راه میرم و میخورم
شوهرم میگه اگه چیزی نباشه ما رو کباب میکنی میخوری
دراین حد
بشدت میل به شیرینی دارم
فقر آهن شدید دارم
ساعت ۱۱ به بعد ۴ تا وعده ات اشغال میخورم
بیسکویت کیک پفک ژله شیر بستنی گاها میوه
نجاتم بدید😢
کدوم کالری شمار بهتر و اسونتره
واییییییییییی خوشبحالتون تپولوهای خوشگل 😥😥😥من آرزومه مث شماهاباشم من ۷ماهه باردارم بزوووووور شااااید ۵۰ کیلو بشم هیچ استعدادی واس چاقی ندارم 😫😫
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
