میخوام چاق شم بیشتر اندامم و پاهام و دستام کمک کنید لدفا پودر و این چیزا معرفی نکنید میخوام با غذاخوردن چاق شم و اشتهام زیاد شه
بستنی بخور 😶
جینسینگ بوخور
توی نت سرچ کن، از مواد غذایی که ویژگی‌های گرم و تر دارن استفاده کن. البته اگر مزاجت سودا باشه، احتمال اینکه چاق نشی خیلی زیاده.
اول شربت جنسینگ که دوستان گفتن رو بخور بذار اشتهات زیاد بشه بعد بستنی و ژله و اینجور چیزا . زیادم بخواب اخ کاش من جای تو بودم بخور و بخواب 😋😁
سیب زمینی اب پز
شیر خشک بخور تخم مرغ و سیب زمینی اب پز پودر بادام و پسته و گردو...مخلوط کن و بریز توی اب یا شیر بخور با چربی و شیرینب زیاد خودتو چاق نکن که همش میشه مریضی و چربی و زشت میشه چیزای مقوی بخور
وعده صبحونتو هیچ وقت فراموش نکن و صبحونه نیمرو بخور واسه من که جواب داده😅
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
