هر روز عصر سیب زمینی اب پز یا تنوری بخور 3تا دونه کوچیک
سر 1 هفته بقیه بهت میگن چقدر صورتت پر شده
دقت کن باید مداوم بخوری
من شعله پوش میذارم، سیب زمینی های کوچیک رو تمیز میشورم با پوست میذارم روش، یه کاسه فلزی هم وارونه میکنم روش تا بپزه
شعله گاز خیلی زیاد نباشه