بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
خانمی رژیمی بگیر که نه چیزی حذف کنی نه به بدنت زیاد فشار بیاره که نتونی تحمل کنی و بعد از رسیدن به وزن ایده آل زود برنگرده حذف برنج ونون درست نیست بعدا در تثبیت وزن به مشکل میخوری
من خودم بعد از کاهش ۲۲ کیلو با حذف شام وزنم افزایش شدیدی پیدا کرد البته من چند بار هم به دکتر رژیم مراجعه کردم که با رژیم های سختی که میدن نصفه ول کردم