چ باید کرده سنگین شدم انگار 🥺🥺🥺
شیب رنده شده خوردم میگن خوبه
کلا نفخ دارم انگار
سیب رنده شده
سلام، تا میتونی خوردن سردی ها مثل دوغ، ترشی، خیار، گوجه و...رو کم کنی
خوردن آب سرد ممنوع
خوردن آب بین غذا ممنوع
قبل و بعد از غذا کمی نمک بخور
خوردن یه لیوان آب صبح ناشتا خوبه
چای رو حذف کن و به جاش از دمنوشایی مثل زنجبیل، نعناع و آویشن استفاده کن.
روغن مالی شکم با روغن سیاهدونه هم فک کنم خوب باشه
خوردن غذاهای فست فودی و فریز شده ممنوع
البته دوست عزیز این ها نظر منه و پزشک نیستم، می تونی واسه اطمینان خاطر، نظر یه پزشک رو راجع بهش بپرسی.
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
