نه رفلاکس معده یعنی برگشت اسید به مری وقتی بعد از غذا میخوابی این اسیده بر میگرده توی مری و باعث آسیب دیدن مری و دریچه معده میشه
وقتی ی مدت رعایت کنی برات عادت میشه و بدن فرصت میکنه مریو ...ترمیم کنه اگه رعایت نکنه کم کم دریچه معدت با اسید از بین میره و حتی غذا هم بر میگرده این مال کهنه شدن و توجه نکردنه پس رعایت کنی بهتره