2726

دور کمر میخوای چیکار؟

مردم ورزش میکنن دور کمر کم کنن تو میخوای بیشتر شه

سینه چربیه با ورزش بالا میره گرد میشه ولی بزرگ نمیشه

ولی همون بالا رفتن و گرد شدن به واسطه ماهیچه های اطراف بزرگم نشونش میده

سرچ کنی تو گوگل در مورد سفت شدن سینه ها ورزش میاره

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730