امروز یه نیم ساعت ورزش کردم. با برنامه.
میخوام بیشترش کنم.برم کوچمون. یه نیم ساعتیم دوچرخه بازی کنم 💔💔😐😂😂
فقط یکم زیاد خوردم. که اونم فردا بیشتر ورزش میکنم.
حلقه هم بخرم، حل میشه...
دوس دارم عید که میریم تهران خاله هام منو نشناسن..
و به اون دخترایه فامیل بفهمونم که چاقی عیب نیس... و میشه لاغر کرد..
ممنونم که روحیه میدی بم😁😍😂😐💔
وزن و قدت چنده؟
من که دارم میترکم اما هیچ انگیزه لاغری ندارم
عالیههههه افرین تو میتونی فقط بخاطر خودت لاغر کن بخاطر سلامتیت
منم تصمیم گرفتم ورزش کنم ورزش برای روحیه خیلی خوبه 🤩
از رژیم که نتیجه نگرفتم😒
فدا💜
تو میتونی✨
فایتینگ✌️💪
روزی ۳۵ دقیقه پیاده روی بدون وقفه حتی یه ثانیه هم نباید متوقف بشی اگر مجبور شدی درجا بزن خیلی خوبه
آفرین عزیزم،رژیم میگیری یا فقط ورزش؟؟
تومیتونی
محدثمون ادامه بده 😍😂👏🏻
من وزنم ۷۳ قدم ۱۶۸ میخوام بشم ۶۰
