2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512487 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

اون اولا که تگ کردم شب بیدار رو نمیدونم نوشته اسمم رو یا نه

اون اولاا قبول نی

امروززززز 😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/01
|
12:18
2728
سرم یستی
@آسنات99     بستنی های تو یخچال دارن وسوسم میکنن😟امروز فست بگیرم یعنی؟بعد یه سوال داشتم ...


سلام هم گروهی خگخ اختیاری هست برای سم زدایی بدن سعی کن خودت دربرابر وسوسه ها مقاوم کنی خخخ امروز فست نگیر امروز بخور کالری مجازت سعی کن چالش حذف قند مصنوعی برا خودت بذاری مثلا یه هفته یا یک ماه هرچی قند وشکر داره نخور

 لطفا لایک نکن ممنون       براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی        اللهم صلی علی محمد و آل محمد
1399/07/01
|
12:18
2738
دکتر نصوری
@شب_بیدارم       اومدی عزیزم .م سلام اطلاعات منو زدی گلم؟صفحه ۲۷گمونم نوشتم ...

وارد لیستی عزیزم❣️❣️❣️♥️♥️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/01
|
12:20
اون اولاا قبول نی امروززززز 😉

خانومی ببخشید من عضو گروه بنفشم.از امروز شروع میشه؟؟میشه توضیح بدید ممنون میشم

گروه زرد💛قد ۱۷۱💛وزن اولیه۸۷💛وزن فعلی۸۴💛وزن هدف۶۵💛 دعاکنید منم مامان بشم😔💔💔
1399/07/01
|
12:20

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

🟢🔵🟣🔴🟡🟠🟢🔵🟣🔴🟢🟡⚪️🟤


بچه ها ی عزیزز


لطفا قبل عضو شدن، اول قوانین و توضیحات صفحه هات اول را بخوانید.. ....و طبق وزن الان و هدفتون،  پروفایل و امضاتون را درست کنید و سرگروهتون را تک کنید!!!



🔴🔴🔴🔴سوال تکراری پرسیدن، اخطار داره!!!!!چون نشون میده که توضیحات را نخوندید🔴🔴🔴🔴🔴🔴


استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/01
|
12:20
سلام بانو جانم ندیدم  ولی الان وارد لیستتون‌کردم  خوش اومدی❣️❣️❣️❣️❣️

سلام عزیزم منم درخواست دادم صفحه ۱۶ وارد لیستتون شدم


عضو گروه آبی وزن اولیه ۶۸ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ وزن الان 6۳.۷
1399/07/01
|
12:20
چشم عزیزم💮💮💮

قرربونت عزیز دل 😘😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/07/01
|
12:20
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از چ دعایی حاجت گرفتین؟

ملکـهپاییز۲۰ | 1 ثانیه پیش

چقدر داشتن دوستی مثل تو قشنگه 🦋✨

هیییی_زندگی | 5 ثانیه پیش

کیا کنکوری هستن می‌خوان بیان فرهنگیان ؟

gidddhfyccbhb | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

جای من بودین چیکار می کردین؟ راجع به کنکوره...

سه ساعت سر جلسه خود خوری کنم که چرا نخون...
55 ثانیه پیش

الان دلتون چی میخواد بخورین من الوچ

یه لیوان اب
55 ثانیه پیش

چجوری ب بابام بگم ک با خانواده شوهرم در ارتباطم؟؟؟

قبول دارم ولی دیگه تو بعضی زندگیا این در...
56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم
توسط   fru6rhrdyyreyr4  |  22 ساعت پیش
شما هم شوهر خیالی دارید؟
توسط   جنگجوی،اندوهگین  |  22 ساعت پیش
خواستگاری از دختر بچه ی چهارده ساله
توسط   آسایش۱۳۸۸  |  22 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی

بینام1996 | 1 روز پیش

یک دنیا دلتنگیِ من

دلخوشی1 | 1 روز پیش

بیایین عکس بزاریم آدم شناسا بیان

dokhi97689 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خانوما بیاین توروخدا رفتم توروبیکاشوهرم
توسط   fru6rhrdyyreyr4  |  22 ساعت پیش
کاشکی ی حس شیشم یا ف...الگیر بود:))))
توسط   سیندرلایی_در_شب  |  21 ساعت پیش
خواستگاری از دختر بچه ی چهارده ساله
توسط   آسایش۱۳۸۸  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک