بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512486 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فسنجون_77

عضویت: 1399/06/25

تعداد پست: 2362

سلام. منم 74 کیلوام میخوام بشم 65💪باکمک شما وامی بخدا. گروه آبی میشم من💙قد. 166. وزن اولیه. 74. وزن هدف. 65. ازامروزم شروع کردم کالری شماریو من باید 1380کالری مصرف کنم وصبحانه 250 تا مصرف کردم خدایا خیلی ذوق دارم برالاغری همیشه شکست خوردم فقط میخوام انگیزه بگیرم ازشماها💙💙💙💪💪💪

فقط خدا کافیه ❤️ وزن شروع 72 هدف 65 ❤️من میخوام ومیتونم که بهش برسم 💪

1399/07/01

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

خانومِ___آقامون

عضویت: 1397/01/14

تعداد پست: 1727

سلاااااااام🍂🍁

اولین روز پاییزتون پر از مهر

خانوم آقامونم ، گروه آبی💙

@آسنات99

امضام رو هم تکمیل کردم 💓

عکس پروفم رو هم گذاشتم سایت تایید نکرده فعلا🤦‍♀️

گروه آبی💙وزن شروع ۷۲ ، هدف اول ۶۹🔒هدف دوم ۶۷🔒هدف سوم ۶۵ 🔒هدف نهایی ۶۳🔒قد ۱۷۷

ایشالا شب یلدا یه مانکنِ خوشگل میشم

بریم بتررررکونیم

خانوما لطفا برا موفقیت و عاقبت به خیر شدنم دعا کنید و یه صلوات بفرستید، با دعاهای خوب شماست که روز بروز پیشرفت میکنم.ممنونم💛🧡❤

1399/07/01

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

دخترپادشاه_ایران۲

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 2233

@آسنات۹۹

من دیگه نا امید شدم نتونستم تگت کنم 😐

فقط لطفا اگه دیدی عضورم کن

وزن ۶۳

هدف ۵۵

اسم مهسا مشکی

قد ۱۶۰

نازایی وجود نداره 🔊تنبلی تخمدان و پرولاکتین نازایی نمیاره 😎 بعد از ۳ سال انتظار بلاخره تو دلیم اومد 😍 خدایا شکرت😍🚫🚫🚫🚫روزی روزگاری خواهر همسرم بهم گفت تو دلت پاک نیست خدا بهت بچه نمیده خود همسرمم بهم گفت چون بد جنس و حسود ..... هستی خدا زده تو سرت و بهت بچه نمیده فلانی چون ادم خوبیه بچه داره تو باید حسرتشو بخوری تا آخر عمرت باید حسرت مادر شدن بقیه رو بخوری 😑😶خیلی دلم شکست گریه کردم شب تا صبح گریه کردم که جون تو تنم نبود از شدت فشار عصبی خون دماغ شده بودم و بی حال کنار خونه تو شهر غریب افتادم (از خودم متنفر شده بودم میگفتم مگه من چ گناهی کردم که اینقدر کثیف و پلید شدم که لیاقت مادر شدن رو ندارم )بعد از سه سال به خدا گفتم اگه زدی تو سر من و مجازتم اینه بهم بچه نده نمیخوامممم ولی اگه حرف همسرم و خواهرش اشتباهه خودت بهشون ثابت کن و همین ماه به من نی نی بده همون روز با اون حال بدم همه ی داروهای خودم و شوهرمو ریختم سطل اشغال😭🥺 بعله😍 دقیقا همون ماه بدون اینکه حتی یه قرص یا دارویی خورده باشم مادر شدم و خدا خودش ثابت کرد تو سر من نزده (خدا هیچ کسو با مادر نشدن مجازات نمیکنه ) من هیچ وقت این حرفو دیگه به روی همسرم و خواهرش نیاوردم چون خدا خودش جوابشونو داد😍 گاهی وقتا باید دلت بسوزه یا دلت بکشنه که آهت به اسمون برسه دل من خیلی اتیش گرفت اونم از همسرم 😓 از خواهرش که میدونست بیشتر مشکلات از برادر خودشه😥 (تک فرزند شهید زارعی هستم ) میشه یه صلوات مهمونم کنی تو راهیمو صحیح و سالم بیاد بغلم 😍 میدونی خدا بهمون چی گفته ..گفته وقتی به غیر از من امید داشته باشی امیدتو نا امید میکنم وقتی از همه جا ناامید شدی و فقط چشمت به دست خودم بود اونوقت بهترینشو بهت میدم

1399/07/01

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

bluegirlll

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

گزارش صبحانه

این وسط مسطا گزارش بدم

چای +خرما و یه کف نان ۵۰ کالری چقدم سیرم

بوووس

💚

1399/07/01

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

hosnaaa9295

عضویت: 1397/04/17

تعداد پست: 895

چيكار داري

عضوم کنه🤔🤔

💛گروه زرد💛وزن فعلی ۹۰😌😌وزن هدف۷۰😃😃میتونممممممم💛💛💛💛

1399/07/01

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

من دیرووز ککالری شماری دااشتم امروز فست گرفتم مشکلی ایجادمیکنه؟؟ الان یکم بی حالم🤕

اگه نميتوني و روت فشاره بعد از ي ماه رژيم فست بگير

1399/07/01

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

چراعزیزم هرکاری میکنم @فندوق_فسقلی تگ نمیشه چکارکنم

@فندق_فسقلی

فندوق نیست فندق

1399/07/01

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...

ماااااماااان

عضویت: 1399/06/17

تعداد پست: 470

@رو بنویس بودن فاصله اسم سرگروهت رو بنویس یک هایلایت آبی رنگ میاره، اون رو انتخاب کن

یه دنیا ممنون انشالله باربی بشی بالاخره موفق شدم😘🥳

قد ۱۶۰ وزن اولیه ۷۷.۴۵۰ وزن هدف۵۷ رنگ گروهم 💛 به امید خدا وکمک بامدادخمار جون وفندق فسقلی از شر چربی ها راحت میشیم 👍وپیش اونایی که مسخره میکنن یه زمان پز میدیم 😜🤪🥳😎

1399/07/01

11:00

1 نفر لایک کرده اند ...