🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

انشالله  چشم ولی کاش کل یکشنبه اعلام وزن بود اخه با فسقلیام نمیرسم تا ۳وارد کنم  ال ...

چشمت بی بلا گلم😍😍🌼🌼خدافسقلیاتوحفظ کنه🙏😍

1399/08/20

|

18:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

😂😂😂😂 مرسی عشقولی جونم عالی تویی نفسی😍😍💙💙💙💙

فداتم😘😘😘😍😍

1399/08/20

|

18:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99     @mahds   12 فست۷۰۰تا بستم با ۸۰۰تاسوزانده

عالی_مثل_همیشه# 😍😍💪💪

1399/08/20

|

18:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@فندق_فسقلی سلاممممم عشقولی خودم خوبی چطوری😍😘😘😘😘😘😘

1399/08/20

|

18:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@سمیه1396 سرگروهههه جیگرخودم خوبی پات چطوره؟؟

1399/08/20

|

18:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی   سلاممممم عشقولی خودم خوبی چطوری😍😘😘😘😘😘😘

سلام نفس چطوری عجقم😍😍😘😘😘😘

فداتم خوبم،،لبو خوردم نشستم😁😁

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/20

|

18:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کلانتربانو

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 188

سلام عزیزم فدات😘 راحت باش ننه😁 آب شدن،،من از اولشم سینه زیاد نداشتم الان سایز ۶۵ الی ۶۰ هستش لبا ...

قربونت برم نن جون

اما به لاغری می ارزه همیشه موفق باشی دلربا خانم👏

1399/08/20

|

19:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سانازخانم29

عضویت: 1399/01/29

تعداد پست: 2282

منم کم کاری دارم. عزیزم در مورد خرما من اطلاعی ندارم سمیه ۱۳۹۶ دیانا ۲۴ راهنماهای تاپیک هستن ازش ...

ممنونم عزیزم لطف کردی♥️

🖤السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین🖤🖤الســـــلام علیک یا ابا عبدالله ع🖤

1399/08/20

|

19:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

قربونت برم نن جون اما به لاغری می ارزه همیشه موفق باشی دلربا خانم👏

خدا نکنه قشنگم

همچی ب لاغری ارزه فقط لاغر باشم و دیگر هیچ🤤🤤🤤

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/20

|

19:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dozhtarebabaei

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 643

منم مویفیقم که هرشب گوزارش بیدیم اینجولو رومون نیمیشه زیاد پورخوری کنیم 😁😁 من که سه شمبه ها کارم ...

دختر همیشه پایه 😉 اشکال نداره تو چهارشنبه ها فست بگیر ☺ ولی بیا گزارش بده که اگه خواستی انتحاری بزنی دعبات کنیم 😈😈😈😂😂😂😂

1399/08/20

|

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dozhtarebabaei

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 643

خخخخخخخ بجنگ تا بجنگیم 😁😁😁

💪💪💪👿💀💀😂😂 

مثلا تهدیدت کردم 👆👆🙊🙈

1399/08/20

|

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396   سرگروهههه جیگرخودم خوبی پات چطوره؟؟

سلام عشق💝💝💝

مرسی گلی... خوبم😊🦵..

زخمش دیگه خشک شده،، روش فقط یه‌ کرم میزنم‌که چرب بشه و پاره نشه و پوستای خشکش راحت جدا بشه... زخمش که بهتر بشه و بره تو‌حالت قرمزی ،،، روش کرم مخصوص جای  لک میزنم...

ورزشامم را از امروززشروع  کردم... ورزش کردن، احساس نشاط و قدرت میده به ادم..💃💃💃💃💃💃

خودت چطوری؟!!

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/20

|

19:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

به_نام_خالق_زیباییها

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 4586

 @پیش_پیشی    @mhds12         @اتنا72‍ 

سلام خانمای با اراده

خدا قوت 

شبتون بخیر

 روز سوم رژیم من

۲۰۰ کالری شیر موز

۷۰۰ کالری برنج و مرغ

۱۰۰ کالری ماست

مجموع ۱۰۰۰ کالری 

فعلا چون اول رژیم هستم فست رو هزار می گیرم تا کم کم با شما همراه بشم 

ورزش نیم ساعت پیاده روی

می دونستی نظر افراد مختلف با هم فرق میکنه و این اصلا بد نیست؟ ❤ اهدافم یک: ز... دو: ن......... سه: کاهش وزن تا ۵۷ ❤️ 

1399/08/20

|

19:55

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatane97

عضویت: 1397/02/06

تعداد پست: 492

عشقم چرا بی انگیزه شدی؟

من افسردگی دارم وقتی حالم بد میشه پرخوری عصبی میگیرم و همش کسلم الان دوباره افسرده شدم

صعود به گروه نارنجی .قد 150.وزن اولیه 72،وزن فعلی 68.850.وزن هدف 55.خدا رو شکر

1399/08/20

|

20:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mhds12

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 1320

[QUOTE=163639201]  @پیش_پیشی      @mhds12            @اتنا72 ‍& ...[/Q

سلام عزیزم خیلیم عااالی 

پس اول رژیمته یکشنبه حسابی سوپرایزمیشی💪😍😘

عضو گروه نارنجی 🍊. وزن فعلی ۷۳.۱۵۰ وزن هدف ۵۵   هیچکس تا به حال برنامه ای برای شکست خوردن، چاق شدن یا احمق بودن ننوشته این چیزها وقتی اتفاق می افتد که شما برنامه ای نداشته باشید. 

1399/08/20

|

20:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب