🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 2274

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

سلام آره خوشگلم من قبل زایمانم اضاف وزن داشتم ۶۸بودم بعداززایمان۷۶😌استعدادچاقی دارم بدجور😥صو ...

وزن هفته قبل این هفته هدف

۶۴٫۵. ۵۵

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/08/04

|

09:45

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی سلام عزیزم این هفته کاهشم کم بود نمیدونم چرا وزن شروع ۸۰ و ...

سلام ب روی ماهت قشنگم😍🐥🐥

اول کاهشت مبارک✨✨💪🏻💪🏻

دیروز غذای شور یا سنگین نخوردی؟

صبح شرایط وزن کشی رعایت شد؟

یبوست نداری؟

این هفته مصرف کربوت چطوری بوده؟

خواب کافی داشتی؟

ورزش داشتی؟

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/04

|

09:45

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

@آسنات99 وزن شروع وزن قبل ...

آفرین گلم من متاسفانه دیشب پری شدم

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/08/04

|

09:45

golیخ

عضویت: 1397/04/17

تعداد پست: 61

سلام ❤

وزن اولیه ۵۹.۵۰۰

هفته پیش ۵۸.۳۰۰

الان🎈

@آسنات99

1399/08/04

|

09:46

2 نفر لایک کرده اند ...

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

تنبلی از من بود خلاصه نوشتم ضعف روز فست بود حال نوشتنم نمیومد🤣🤣🤣

فدات بشم که دلگرمی میدی 😂😂😂😂😂

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/04

|

09:46

sogol155

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 4286

@شب_بیدارم

ممنونم عزیزم😍😍😍

من از خدا خواستم رشد کنم،پخته تر بشم،صبور بشم، قوی بشم و... بخاطر همین خدا بهم دوقلو داد🤗🌤✨

1399/08/04

|

09:46

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

ممنون از محبتت گلم تو خیلی ماهی و خوش قلب 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 انشااله همیشه شاد و سلامت باشی و ب ...

وااااای شرمندم کردی دختررررر🙈🙈🙈🙈🙈🙈

تو ماهی و مهربون ک من رو اینطور میبینی😘😘😘😘😘

ممنووووووووونم از دعاهای ناب و قشنگت❤❤✨✨...ایشالا هزار برابرش برای خودت باشه🐥🐥

لطف داری گلم😘😘

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/04

|

09:47

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

دقیقا منم همینیم که تو گفتی هیجوقت لاغر نبودم و معنی خوش اندامی رو نمیدونم😪 همیشه هم در حال ...

کجاااایی دختر؟

چند روزه خبری ازت نیست

شکستی که شکستی فدای سرت

بدو بیا دوباره شروع کن

دیگه اینجارو ول نکنیااااا

زودی بیا

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/04

|

09:48

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

قوووول پیشاهنگی میدم زود زود بیام پیییشت بابت تگ سمیه هم ممنون بالاخره تونستم.همش عدد فارسی میزد ...

منتظرررتمممممممم جاتم رزروه😍😍🐥🐥🐥

خواااهش کاری نکردم که😎😊

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/04

|

09:48

wsarinaw

عضویت: 1399/01/07

تعداد پست: 1219

ایشالا هر چ زودتر حالت خوب شه...نگران نباش عزیزم...

سلام سرگروه خوبی

وزن این هفته ۵۷.۰۴

ون هدف ۵۵

قد ۱۶۳

گروه سبز....قد ۱۶۳ وزن اولیه۶۲.۱۰۰ وزن شرو۵ چالش ۶۰...وزن هدف ۵۵ .....کاهش اول۵۹.۳۰۰....کاهش دوم:۵۹.....کاهش سوم:۵۷.۴۰۰🤞🤞🤞🤞

1399/08/04

|

09:49

2 نفر لایک کرده اند ...

گل_کادوپول

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 3835

@آسنات99

سلام عزیزم وزن اولیه 65وزن هفته قبل 61وزن فعلی60وزن هدف55

من ترازوم عقربه ای هست یکم بیشتر 60بود نمیدونم 60بزنم یا 60/500

لطفا لایک نکن ممنون براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی اللهم صلی علی محمد و آل محمد

1399/08/04

|

09:50

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

چرا سایت اینجور شده 😬😬

صفحه ها خیلی کند شدن 😬

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/04

|

09:50

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

لایک به امضات 😍👌👏🏼👍🏼❤️

قربووونت 😘😘😘🤩🤩🤩🤩

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/04

|

09:50

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

ممنونم از انرژی مثبتی که میدید، راستی میشه گروهمو عوض نکنم؟یاالان باید برم توگروه سبز؟

فدات😘🤗😍اگر۵کیلوتاهدفت مونده حتماً بایدبری گروه سبزعشقم💖

1399/08/04

|

09:51