❤نکات طلایی ، تجربه های رویا بانو ❤

شما میدونید که من چند سال اول زندگیم چقدر اذیت شدم آزادی و راحتی خیلی از شماها رو نداشتم 

شماها خیلیاتون الان با شوهرهای تا حدودی منطقی روبرو هستید و اون مقدار مشکلتون هم بر میگرده به سن پایین ازدواجتون و هر چه از شروع زندگیتون بگذره مطمئنا بهتر خواهید شد 

اینکه انتظار دارید اون رفتار و منشی که من نزدیک به ده سال تلاش بهش رسیدم شما در یک یا دو سال 

بهش برسید واقعا نمیشه 

حالا نمیگم شما ده سال باید تلاش کنی 

چون من خیلی چیزها رو بهتون گفتم و همچنین گلبوته جان پس مطمئنا چند سال جلوتر خواهید بود

ولی بازم احتیاج به صبر و تلاش خودتون هست 

مثالهای من که داخلشون رفتارها و واکنشهای من و شوهرم رو میگم برای سه و چهار سال زندگی نیست 

شما هر چقدرم خوب باشید و ماهر از پنج شش سال به بعد به ثبات خواهی رسید تازه اگه اصول رو کامل رعایت کرده باشید 

پس اینکه من مثالی از زندگیم میزنم برای دانستن نتیجه کار و تلاشتون هست نه اینکه همون موقع برید و اجرا کنید و بیاید بگید چرا نشد 

هر گردی گردو نیست

هر سکوتی سکوت موفقیت نیست 🔴🔴🔴

این پستم در مورد یکی دیگر از زوایای ایجاد اقتدار هست ...باید در هر صورت اعتماد محکمی از خودتون و کارهاتون در نظر شوهر ایجاد کنید تا شوهرتون اختیار و حق تصمیم گیری رو بهتون بده

اگه حرفی زدین با فکر و تحقیق باشه و حتما بهش عمل کنید ...در انجام کارها و حل مشکلات هوشمندانه و صبورانه عمل کنید تازه اگه جایی شوهرتون عصبی شد و تند رفت به آرامش دعوتش کنید و فکر کردن درست  ....من با دقیق شدن در رفتار شوهرهایی که بله گوی زنهاشون بودن متوجه این قضیه شدم اون اعتماد و قبول داشتن خانمشون بود... اینقدر قوی بود که بدون لحظه ای تفکر و 

چانه زدن اتفاق میوفتاد ...خوب نتیجه این اعتماد قوی چی میتونه باشه؟

اول... راحت بدون اینکه قضاوت بشید نظرتونو به شوهرتون میگید 

دوم ...راحت امور زندگی و شوهر و بچه ها و سبک زندگیتونو اجرا میکنید و شوهر هم کمک و همراهتان میشه ...

سوم ...اگه کسی اذیت و خرده شیشه داشت با یه اشاره حذف میشه از زندگیتون چون شوهرتون همراهتان هست 

و حالا چجور بوجود بیاریمش؟؟؟!!!!

اول ترمیم رابطه با شوهر و توجه به خودمون دقیقا همون هدف اول تاپیک🔴🔴🔴

دوم ایجاد نظم در کارها و انجام وظایف به صورت منظم و ایجاد این حس در محیط خونه که شما حساس به امور هستید و باید همه دقیق و درست انجام بشوند 🔴🔴🔴

گذاشتن قوانین مفید و کاربردی و تلاش برای رعایتش 🔴🔴🔴

و در آخر شروع به اعتماد سازی با کمک هایی هر چند کوچک حتی گوش دادن به حرفا و نگرانیهای شوهرتون اگه بتونید اونا رو در شغلشون کمک کنید 

عالیه 🔴🔴🔴

اگه که نه پیشرفت در سایر زمینه ها رو شروع کنید

 🔴🔴🔴دوستان گلم 

حفظ ترتیب کار خیلی مهمه 

شما اگه رابطه خودتون و با شوهرتون اصلاح نکرده باشید به مرحله بعد بروید موفق نمیشوید

هر چیزی رو که مهم بگیرید برای دیگران هم مهم خواهد شد ...برای اجرا و ماندگار شدن هم باید کارهایی کرد 

ایجاد زمینه برای انجام قطعی 

مثلا برای ساعت خواب منظم :

خوردن زود هنگام شام 

وآماده شدن برای خواب حدود یک ساعت قبل از ساعت مقرر شده ...مثلا ساعت 12 قرار خواب گذاشتین از ساعت 11 زمینه رو بچین 

مثلا خاموش کردن نصف لامپ پذیرایی 

آماده کردن اتاق خواب 

نخوردن چای و قهوه در این ساعات و ایجاد سکوت و آرامش 

این یه مثال بود برای هر مورد اینجوری مراقبت کنید🚩🚩🚩....حالا اگه رعایت نشد هرگز جو رو متشنج نکنید فقط تنبیه قرار بدید برای خودتون 

مثلا شما برای همسرت و بالعکس ...در اوایل زیاد سخت نگیرید چون فراموش کاری و سخت بودن 

گاهی باعث رعایت نکردن میشه ولی باید گذشت کرد

و گاهی نادیده گرفت و دوباره شروع کرد

ولی یادتون باشه شما نقش بسیار اساسی در این انجام و رعایت این موردها دارید 👌👌🌹🌹🌹🌹

این پست جواب تمام پست های شما در مورد اینکه چه کسی جذبه و کاریزما داره 

برای اینکه صفحه زیاد جلو نره من همه رو یکجا جواب میدم 

نظر خیلیا درست بود و جنبه های مختلف و نشونه های زیادی رو بیان کرده بودن و همه عالی

پس با خوندن پست های دوستان نکات رو بخاطر بسپارید 🚩🚩🚩

آدمی هر کاری بخواد انجام بده ویا اگرانتخاب تیپ شخصیتی بخواد باشه باید اول فکرشو در راستای اون هدف قرار بده و اعتقاد پیدا کنه که زندگی یک شخص 

نمادی از فکر و فعالیتهای ذهنشه و هرگز به غیر از اون نخواهد بود 

اول باید ببینید چرا در برابر حرف ناشایست و حتی لحن بد یک شخص نمیتونید عکسالعمل نشون بدید 

چرا از حرمت خودتون دفاع نکردید ...چون ذهنتون اینجور پرورش یافته باید عوضش کنید 

باور‌های مهرطلبانه را در خود شناسایی و آن‌ها را اصلاح کنید. باور‌هایی نظیر: همه باید مرا دوست داشته باشند، همه باید از من راضی باشند، همه باید من را تایید کنند، من لایق محبت دیگران نیستم پس باید به آن‌ها باج دهم تا دوستم بدارند و ...

.

چرا نباید مثلا مادر شوهرت بدونه این لحن مناسب صحبت با شما نیست 

چرا شوهرت نباید بدونه یه خانم خونه فقط کارش بچه داری و غذا پختن نیست باید به خودش و علایقش و سلامت روحش هم بپردازه 

بچه هامونو مهر طلب بار نیاریم 🚩🚩🚩

هرگز نگیم اگه درس بخونی دوستت داریم 🔴🔴

اگه اذیت نکنی همه دوستت دارن میگن چه بچه خوبی (این همونه که فردا میگه برای اینکه دیگران بهم توجه کنن خودمو نادیده بگیرم)🔴🔴

اگه غذا بخوری مامان دوستت داره 🔴🔴

تربیت رو از کودکی خراب پایه ریزی میکنیم 

به شوهر و بچه هاتون بگید شما هر جور باشی 

من دوستت دارم و عاشقتم 

خودت باش تا موفق بشی شوهر عزیزم 

درس بخون تا موفق بشی فرزندم 

🔴🔴🔴در مورد بچه ها بحث مفصله زمان این موضوع حتما بهش میپردازیم )))))))

در کل میخوام بگم خیلی راحت میشه مهر طلبی شوهر و خودتونو کنترل کنید و از بین ببرید 

فقط کافیه باورهای غلط قبلی رو پیدا کنید و دور بریزد و جای اونا رو با باورهای درست پر کنید ....

در مورد چند تا پست دوستان که چگونگی رفتار و لحن صحبت کردن با شوهر بود صبر کنید حتما هفته ای هم به صحبت در این مورد و آموزش تکنیکها و طرز بیان در برابر شوهر اختصاص میدیدم ❤❤❤

دوستان خصوصی هم که پیام دادن 

دارم به ترتیب جواب میدم ❤❤

آدمهای مقتدر و با جذبه و کاریزما دار 

دارای اعتماد بنفس عالی و حس اعتماد زیاد به توانایی و موفقیت خودشون دارن بخاطر همین از شکست نمیترسن ....دروغ نمیگن چون شجاع هستن ...غیبت نمیکنن و اگه پیششون غیبت شد قدرت گفتن نه و همراهی نکردن با غیبت کننده رو دارن 

میدونید خیلی از ماها میترسیم اگه پای غیبت طرف ننشینیم ازمون ناراحت میشه یا دیگه ما رو قبول نداره ...اگه این حس رو داشتید هنوز مهر طلبی 

اولین قدم از بین بردن این حس های کوچک و آزار دهنده هست شروع کن💪

آدم مقتدر قویه و همین قوی بودن بهش آرامش میده 

حتی اگه در برابر طوفانی از مشکلات قرار بگیره 

اگه با یه حرف یا یه حرکت کوچک بر آشفته شدی 

بدون قوی نیستی و پس تمرین کن و تمرین کن همراه صبوری زیاد 🚩🚩🚩

و هر روز بگو خدایا شکرت که امروز قویتر شدم 

اینو ذهن نا خودآگاهت خواهد شنید و کم کم بدنت اینگونه قوی واکنش نشون میده 

آدمی که کاریزما داره 

چشمشو از زندگی دیگران و چرا و چگونگی رفتارشان می‌پوشاند قضاوت نمیکنه و همه رو محبت میکنه و دوست داره چون چیزی رو دیده که دیگران قادر به دیدنش نیستن ...اون درون واقعی خودشو دیده 🚩🚩🚩بخاطر همین آرامش و جذبه داره چون اینقدر زندگیشو و خودشو قبول داره که دیگران رو بخاطر پوشاندن

عیب خودش کنترل نمیکنه🔴🔴🔴

وقتی فکرت و درونت رو تحت کنترل بگیری 

روی رفتار و حرف زدن حتی نوع نگاهت تاثیر میزاره 

و میشه همون کاریزما و جذبه ظاهری 

محبت کردن هیچ جا و در هیچ زمانی بد نیست 

تا حالا ضرری به من نزده و برعکس باعث پیشرفت و تقویت جذبه و اقتدارم شده 

اینکه دیگران از محبت شما سو استفاده کنن 

مقصر شما هستی چون این اجازه رو بهشون دادی

در مورد اون شخص که گفتی همه از ترس زیرآب زنی بهش احترام میزارن 

برای من خیلی منفوره (ببخشید اینجور گفتم)

اگه روزی اینجور رفتار کنم و اینجوری احترام دیگران رو جذب کنم 

اون روز مطمئن باش روز نابودی منه 

عزیزم شما الگوهای خوب و درست رو توجه

من تا حالا هیچ شخصی رو ندیدم که با این مشخصات بتونه سرانجامی داشته باشه 

🔴🔴🔴من توی خونه با شوهر بچه محبت زیادی میکنم 

منو همسر و مادر مهربونی میدونن و تا حالا اجازه 

سو استفاده و یا بی احترامی به خودشون ندادن

چون من براشون اون حد دخالت و یا رفتار دلخواه رو تعریف کردم نه اونا 

پس بازم میگم با عرض معذرت خودتون مقصر هستید 

باید روش رفتاری خودتونو تغییر بدید 

مثلا با شوهرم اینقدر صمیمی هستم ولی هرگز 

اجازه اینو به خودش نمیده گوشی منو چک کنه 

حتی اگه روشن باشه جلوش 

رمز گوشی منو نداره ولی من رمز گوشی شوهرمو دارم البته خودش نخواسته بدونه وگرنه من هر چیزی که برای خودم خواستم برای شوهرم هم فراهم کردم

وقتی وارد بحث اقتدار داشتن میشیم 

باید توجه کنید که بدست آوردنش کار یک ماه و یا حتی چند ماه نیست 

پس الان به فکر حل کامل و تک تک مشکلتون نباشید 

اول باید فکر و ذهنتون رو آماده کنید 

بعد تغییر روشهای اشتباه گذشته 

و در ادامه کم کم نشون دادنش در خانه به شوهر و بچه ها 

پس ببینید الان من نمیتونم بهتون بگم برای اینکه مثلا به شوهرت بگی من برای مسافرت یا برای خرید فلان چیز رو در نظر دارم و اونم موافقت کنه 

چکار کنید ...چون هنوز به باور شوهرتون نرسیده 

که شما هم حقی داری و صاحب تصمیم هستی

من وقتی شروع کردم به بازسازی روابط خودمون

و به ثبات رسیدیم بعد شروع کردم به ایجاد اقتدار و کم کم اختیار خیلی چیزها رو در دست گرفتم 

و بعد شروع کردم دستورات ملکه ای خودمو صادر کردن 

البته اینا همه شرط داره 🚩🚩🚩

اول نیت خودتو پاک کنی 

قصد انتقام و ضربه زدن نداشته باشی به هیچ کس 🔴🔴

دوم در تمام مرحله ها احترام و محبت تمام داشته باشی 🔴🔴

و از همه مهمتر صبر و سیاست و زیرکی به خرج بدی اونم به وفور 

تا آخر هفته در این مورد صحبت میکنم

امیدوارم بجای خسته کردن ذهن خودتون و دست من برای تایپ دوباره و دوباره جواب دادن و تکرار کردن مکررات 😁😁

تکونی به خودتون بدید و برنامه جدیدی برای ذهن و زندگیتون بچینید 

اول از همه جاهایی که ضعف دارید رو علامت گذاری کنید البته فقط در روابط نزدیکان

مثل :خانه ....شوهر...بچه ...خواهر و برادرها 

دوم برنامه منظم برای انجام کارها داشته باشید 

و اعلام کنید (این یه نکته مهم در جدی شمردن شما توسط دیگران است )

رعایت زبان بدن در مواقع مختلف بر حسب نیاز 

مثلا وقتی حرف جدی قراره بزنی :

نباید نا مرتب و خمیده باشی و قوز کرده 🔴🔴

اگه نشسته هستی کمر صاف و پا رو پا 

گردن صاف و سر کمی بالا 

از الان یه غرور زیبا و جذاب رو در خودتون بوجود بیارید 

اگه موفق بشید این همون چیزیه که حتی اگه سن ازدواجتون زیاد باشه و به میانسالی رسیده باشید بازم مث روز اول جذاب هستید و کشش دارید برای شوهرتون 

جلو شوهر هرگز لباس خراب و کثیف نداشته باشید 

در حرف و رفتار هم نشون بدید 

مثلا وااای دستم کثیف شد برم بشورم

وااای لباسم کثیف شد برج عوض کنم  حتی اگه یه قطره غذا ریخته باشه 

و کار دیگه برای حفظ زبان بدن 

حرف زدن در مورد حس و نظرتان هست 

مثلا من هرگز لباس بیرونم و خونه ام هرگز نباید کهنه باشه 

کفش اگه یکم کثیف باش اصلا پا نمیکنم 

من غذای مونده اصلا نمیخورم 

و.....موارد دیگه 

و خبر جدیدی بهتون بدم 

از امروز تنبلی نداریم 

کار بیشتر و سختر میشه ولی نتیجه اینقدررررر شیرین 👌👌👌👌👌

یکی از کارهایی که میشه برای ایجاد اقتدار و متوجه کردن شوهر انجام داد 

گفتن نظراتی که بد جور به شوهر ثابت بشه درست هستن و شما واقعا حق دارید 

مثال میزنم که بهتر متوجه بشوید 🚩🚩🚩

گفتیم باید حساسیتتون به شیک بودن و تمیز پوشیدن و تمیز خوردن رو نشون بدید بعد از اینکه اینا رو در خانه رعایت کردید و نشون دادید کم کم پا رو فراتر می‌گذاریم و به خانه خواهر و برادر میکشونیم 

اولین حرکت من گفتن اعتراضم به مدل پذیرایی کردن خواهرش بود البته از جانب خودم 

مثلا شربت یا آب میوردن من به بهانه یخ بودن یا شکر داشتن شربت نمیخوردم

حالا که شوهرم فهمیده بود من به چه چیزهایی حساسم باید ازش استفاده میکردم پس اعلام کردم که من از یخچال و ابسردکن خونه خواهرش آب نمیخورم فقط از شیر آب تصفیه اونم خودم باید بردارم ...البته اینو در جواب رد کردن شربت و آب تعارفی گفتم ...شوهرم طبق پیشبینی من جبهه گرفت 

منم گفتم آخه دیدم دخترش دهنشو زده به پارچ آب 

یا دستشو گرفته زیر شیر آبسردکن و آب ریخته تو لیوان آورده ولی خوب من که جایی نمیگم فقط به تو گفتم عزیزم بعدم من کاری به تو ندارم ولی خودت حساسیت منو میدونی منو مجبور نکن شربت یا آب 

میارن بخورم (البته شوهرم هم حساس شدیده )

ولی چون خواهرش بود به روی خودش نیورد ...کمی ناراحت شد ولی من برام مهم نبود خوب بدم میومد

نمیتونستم بخاطر رضایت شوهرم تحملش کنم که 

البته نکته مهم اینه که سعی نکنیم جواب مثبت یا موافق از شوهرتون بگیرید ...حرفتونو بزنید مدل خبری و تمام 

دیگه به اون تو خود بودنش توجه نکنید خودش باید بپذیره 

ولی من قصدم اعتماد سازی اصلی بود پس منتظر فرصت هم بودم و این قضیه با همراه شدن خواهرش در مسافرت پیش اومد 

توی پارک نشسته بودیم و دخترش رفت بازی وقتی برگشت من به شوهرم اشاره کردم و گفتم ببین 

شوهرم نگاش کرد دید که دختر خواهرش اومد در کلمن رو باز کرد و دست کرد تیکه یخ برداشت گذاشت تو لیوانش 

خبر خوب این بود که من طبق عادتم آب میخریدم

و خبر بد این بود که شوهرم از اون کلمن آب میخورد😁😁حالش دگرگون شد و با صدای بلند به دختر خواهرش گفت این چه کاریه و....ولی خوب خواهرش خیلی ریلکس گفت مگه چیه دخترم یخ برداشته 

شوهرم تا دو روز بعدش حالش بد بود و مدام غر میزد البته این همون بدجور ثابت کردن حرفم بود که گفته بودم دقیقا دیگه یادش موند 

و از اون به بعد هر جا من چیزی نخوردم اونم بدون پرس و جو از من پیروی میکرد چون میدونست 

حتما من متوجه چیزی شدم 

از این مدل اثبات کردنا زیاد داشتم بهش و خیلی خیلی باعث شد چشم بسته دنبالم بیاد 👌👌👌

حالا دلیل موفقیت تو این موضوع چی بود؟🔴🔴🔴

صبر کردن و بحث نکردن اول کار 

روی حرف خود ماندن در آرامش و متانت 

و دوم بر اساس حساسیت شوهرم وارد عمل شدم و بهش درست بودنشو اثبات کردم 

و در آخر خودمو به رخش نکشیدم و هی نگفتم دیدی درست گفتم ...دیدی اینجوری بود ....

فقط دلداریش دادم 😂😂😂

مطالب تاپیک نوشته شده توسط : @roya_am    

شروع ایجاد کاریزما :

اوایل زیاد تیپ برام مهم نبود البته ذاتن تمیز و شیک بودم از بچگی اهمیت میدادم به لباسم ...خاکی بودم و از نظر خودم بیش از حد بود ...صمیمیت بیش از حد و اینا باعث ضربه و آزردگی خاطرم میشد ...حتی در مورد شوهرم هم اشتباه میکردم فکر میکردم اگه راحت و اپن باشم اونم بیشتر نزدیک میشه بهم و احترام بیشتری پیدا میکنم ولی اینجور نشد فقط باعث شد من نادیده گرفته بشم ...تو مواردی که باید ابراز خستگی و کمک خواستن میکردم تحمل کردم 

و به امید اینکه قدرمو بدونه ولی برعکس شد 

دیگه فقط توقعش رفت بالا و انتظارش بیشتر شد

خودمو نادیده گرفتم اونم منو نادیده گرفت و جاهایی اصلا نخواست ببینه 🔴🔴🔴

برای خودم حرمت و ارزش نزاشتم اونم برای من ارزشی قائل نشد🔴🔴🔴نه تنها شوهرم بلکه همه همینجوری بودن ازم توقع بیجا داشتن 

اماااا همه رو عوض کردم دونه دونه ...همیشه مهمونیها بهترین تیپ رو میزدم جلف نبودم ولی شیک و بروز 

توی جشن و مراسمات و مهمونیها زود نمیرفتم حتی نزدیکترینها 

هیچ جا کارهای خدماتی نکردم 

مث ظرف شستن ...جارو و....

اگه جایی مجبور به کمک بودم کارهایی انجام میدادم سبک و توی چشم 

در عوض توی خونه خودم هم نمیزاشتم کسی کار کنه

قبل اومدن همه رو انجام میدادم و بعدشم کمک میگرفتم از شوهر به بهانه اینکه زشته مهمان کمک کنه یا من همش تو آشپزخونه باشم اینجوری بیشتر کنار مهمانها هستم ...بعد از رفتن مهمانها هم اگه شوهرم کمک نمیکرد ظرف رو میدادم ماشین ظرفشویی و بقیه هم فردا جمع میکردم 

و مدام ابراز خستگی داشتم بعد از رفتن مهمانها 

حتی اگه نبودم 

توی راه رفتن و حتی نشست و برخاستم دقت و آرامش داشتم 

توی جمع شوخی های حاوی مسخره کردن شخص یا افراد ...

یا کلمات زشت و ...اصلا بکار نمیبردم

و اعلام کردم از این گونه شوخیها بدم میاد 

همیشه بهترین جا و بهترین خوراکیها و غذاها رو برای خودم انتخاب میکردم 

هر جا که اذیت میشدم سریع اعلام میکردم و از شوهرم میخواستم کمک کنه 

مثلا اگه گرمم میشد یا سردم بود و یا ...هر موردی پیش میومد 

من به دونه دونه اون چیزی که تو ذهنم بود دست پیدا کردم ...و دیگه رویه اصلی و منش من همیشه همینجوری خواهد ماند و برای بقا و بهبودش تلاش و مراقبت دارم 

چند پست میزارم که بدانید من هم از موارد بسیار کوچک ولی مهم شروع کردم