خانوما من در کل همیشه ادم خواب سبک و کم خوابی هستم،خیلی کیفیت خوابم بده، دو ماه پیشم یه سقط داشتم دیگه بعد از اون افتضاح تر شدم،مثلا دیروز صبح که بیدار شدم ،دیشب اصلا خوابم نبرد بعد دیگه امروز ۹ صبح خوابم برده تا ۱ بعد از ظهر،از اونجایی که اختلال خواب خیلی عوارض داره از چاقی گرفته تا خیلی مشکلات دیگه،و منم کمتر از دو ماه دیگه قصد بارداری دارم،خیلی نگرانم،نمیدونم چه کار کنم،یا چه دارویی بخورم که عوارض نداشته باشه واسه باردار شدنم،ایا لازمه برم پیش دکتر؟
ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.
قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.
تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.