یه نصیحت برادرانه ::
تمرین هایی برای داشتن انرژی مثبت:
_روزی نیم ساعت پیاده روی کنید
_مسائل کوچک را در بوق و کرنا نکنید،و سعی کنید دربارشون با دیگران صحبت نکنید
_کارهایی ک براتون شادی آفرین نیستن رو کنار بزارین
_درروز بیش ازحد کارنکنید،
کار،استراحت،مطالعه،تفریح و تغذیه پنج عنصر حیاتی زندگین،،،ب هرکدوم سرجای خودشون احترام بزارید
از همه مهمتر ::حرف و نظر مردم توی زندگی شخصیتون نباید کوچیک ترین تاثیری داشته باشه.