دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
معلومه شیر مادر گلم... بیشترین منبع پروتئین برای شیر مادره... حتی روی شیرخشک ها هم نوشته که این بسته جای شیر مادر و نمیگیره... البته بچع تا 6 ماه مهمه که شیر مادر و بخوره.. بعدش دیگه شیرمادر و شیرخشک فرقی نداره