سلام عزیزان دخترم اصلا سوپ و کته نمیخوره یعنی ترکیبی باشه نمیخوره ولی برنج سفیدخالی میخوره گوشت بخارپزکنم میخوره ولی باچیزی ترکیب بشه نمیخوره چیکارکنم ک برنج سفیدش مقوی تر بشه و بتونه بخوره دلم میخادسلزیجات تو کته و سوپش بریزم امانمیخوره هشت ماه و نیمشه
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۲۱ آبان وزن شروع رژیم:۶۷هدف اول ۶۵🔓🔐هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸