مهدیس منم پسرم اینطوری شده یه مدتیه.. اما هفت ماهشه.. دیشب سینم تیر می کشید همه شیرشو خورده بود اما می گفت از دهنم در نیار .... گرسنه هم نبود ها .. سوپ می خوره قبل از خواب... پدرم در اومد... منم پیش خودم می خوابونم.. فکر کنم جدا باشن بهتره.. چون پدرش می گه که وقتی من صبح میام سر کار دو سه ساعت می خوابه و اذیت نمی کنه... انگار بوی مارو حس میکنن وروجکا
بیدار شدن از خواب در طول شب نوعی بیخوابی است که میتواند برای افراد بسیار آزاردهنده باشد. این مشکل در دورههای استرسزای زندگی تشدید شده و عملکرد فرد را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار میدهد. عوامل مختلفی مانند عوامل روانی، عادات فردی و مشکلات جسمانی در بروز بیخوابی های شما در طول شب نقش دارند. در نتیجه برای کنترل این شرایط بهتر است رفتارهایی را انجام دهید که به آرامش بیشتر شما کمک میکند. در ادامه به طور کامل علل و راهکارهای این مشکل را بررسی خواهیم کرد. توصیه می کنیم برای درمان هرگز خودسرانه از دارو یا ماده ای استفاده نکنید و تنها از متخصصان در این زمینه کمک بخواهید.