که تازه عروسه و هی میگ من ال هستم بل هستم . دستپختم اینه اونه . یه شب شام رفتیم خونشون ژله بستنی درست کرد انکاری چی درست کرده بود اونم تو ماست خوری هی میگف هی میگف پفیلا درست کرد هی میگف . شام هم قرمه سبزی با برنج. من چیکار کنم ازش سر باشم ؟ من اصلا ب این چیزا فک نمیکنم ولی با هر کس مث خودش . عادت دارم کنار شام سوپ هم درست کنم اما نمیدونم کِی باید بیارم ب خوردن بره همه شام بیشتر میخورن. شام میخوام زرشک پلو درست کنم. چیارا کنم ؟یا سوپ رو کی بیارم . منم تازه عروسم و هیچی بلد نیسم اومدم از خواهرای گل کمک بگیرم
بچه ها ۵ دقیقه دیگه امتحان دارم التماس دعا دارم از استرس میمیرم😭
۳۶۰بار یا جواد الائمه
دوستان گلم من دوتا تخمدانام پلی کیستیک بود بی بی زدم مثبت شد و باردار شدم و راه های درمانشو میگم بهتون.....اول از همه رژیم غذایی بگیرید بهترین رژیم کالری شماری و ورزش حتما بکنید ورزشای leap fitness group رو توی گوگل پلی دانلود کنید و ورزش کنید من دارویی نخوردم فقط ناشتا عسل و سیاه دونه خوردم بعدش ویتاگونس میخوردم ی کف دست کلم بروکلی میخوردم پیاز درمانی ماه اول رژیم انجام دادم...گرمیجات خیلی خوردم با گوشت گاو و شکر و قند وتنقلات کارخونه ای خدافظی کردم..شیر و محصولات لبنی اصلا براتون خوب نیست...مرغو و ماهی و برنجو کمتر بخورید خرما و انجیر خشک و مویز و تخمه کدوحلوایی شلغم و سیب موز اینا رو بخورید کیسه اب گرم روی تخمداناتون بزارید روغن سیاه دونه هم بزنید ب شکمتون من دوماه انجام دادم و نتیجه داد رفقا😘😘(من درمورد مشکلات تیروئیدی اطلاعاتی ندارم اما کلم و شلغم فک کنم برای عزیزایی ک هم پلی کیستیک هم تیروئید دارن مضره )
معمولا سفره رو که پهن میکنن بعدش سوپ میارن و یه چند دقه بعدش غذای اصلی یعنی سوپ رو که خوردن غذای اصلی رو بیار اگه میتونی برای دسر کیک درست کن خیلی هنرمندانه تره
دوستان گلم من دوتا تخمدانام پلی کیستیک بود بی بی زدم مثبت شد و باردار شدم و راه های درمانشو میگم بهتون.....اول از همه رژیم غذایی بگیرید بهترین رژیم کالری شماری و ورزش حتما بکنید ورزشای leap fitness group رو توی گوگل پلی دانلود کنید و ورزش کنید من دارویی نخوردم فقط ناشتا عسل و سیاه دونه خوردم بعدش ویتاگونس میخوردم ی کف دست کلم بروکلی میخوردم پیاز درمانی ماه اول رژیم انجام دادم...گرمیجات خیلی خوردم با گوشت گاو و شکر و قند وتنقلات کارخونه ای خدافظی کردم..شیر و محصولات لبنی اصلا براتون خوب نیست...مرغو و ماهی و برنجو کمتر بخورید خرما و انجیر خشک و مویز و تخمه کدوحلوایی شلغم و سیب موز اینا رو بخورید کیسه اب گرم روی تخمداناتون بزارید روغن سیاه دونه هم بزنید ب شکمتون من دوماه انجام دادم و نتیجه داد رفقا😘😘(من درمورد مشکلات تیروئیدی اطلاعاتی ندارم اما کلم و شلغم فک کنم برای عزیزایی ک هم پلی کیستیک هم تیروئید دارن مضره )